我們都知道， 孕期接觸帶有輻射的東西會影響胎兒健康。 因此， 孕婦要嚴格注意遠離輻射。 除了穿防輻射服以外， 孕婦在日常生活中也需要有所注意。 避免輻射的接觸不僅對於孕婦本身， 還有對於胎兒來說， 都是強有力的保護。
每個人家中都會有很多電器， 電器無論大小都會產生一定輻射， 例如微波爐、電磁爐、電視機、電腦、手機、吹風機， 甚至瓷磚、馬桶等天然石材， 也會帶有輻射。 那麼如何避免輻射呢？
一、 勤洗手洗臉
孕婦在接觸電器後， 尤其是電腦， 要勤洗手洗臉， 將被電腦靜電穿射的灰塵清洗掉，
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二、多吃蔬菜多喝茶
多吃新鮮健康的蔬菜以及喝茶， 可以調節孕婦體內的電磁場紊亂， 並緩解電磁波對於人體帶來的輻射。 不過， 孕婦要注意只要喝淡茶即可， 孕期避免飲用濃茶。
三、電器分散擺放
如果室內電器集中擺放， 會增大輻射的作用。 因此要把電器分散擺放， 可以降低輻射的影響。
四、不要長時間處於電腦後
電腦後是電腦輻射最大的地方之一。 因此孕婦不要長時間處於電腦後。 平時使用電腦的時候， 可以在電腦桌旁種植一些花草， 並穿防輻射服， 可以幫助抵抗一部分輻射。
五、電器要在不使用時關機
電器處於待機狀態下也是有輻射的， 因此電器不使用時要立即關機。
六、正確使用電器
要瞭解各種電器的輻射情況，
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輻射對孕婦與胎兒的健康造成了很大的威脅。 對於胎兒來說， 長期接觸輻射會容易產生畸形兒或者導致流產。 對於孕婦來說， 會使循環系統、免疫力和新陳代謝功能降低， 甚至可以誘發癌症。 還會影響心血管系統， 導致孕婦心悸失眠等現象。 因此， 孕婦應盡可能遠離輻射， 及時穿防輻射服， 並正確使用電器， 避免輻射帶給自身以及胎兒的傷害。
