相信很多孕媽媽都知道， 輻射對有著巨大的危害。 然而， 在我們的日常生活中， 卻時刻被輻射包圍著。 那麼， 在輻射橫行的時代， 孕婦該怎樣防輻射呢？母嬰專家指出， 孕婦防輻射， 可以吃一些能抵抗輻射的食物。
Advertisiment
防輻射的食物
1、番茄
番茄紅素， 是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素， 它的抗氧化能力是維生素E的100倍， 具有極強的清除自由基的能力， 有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效， 有植物黃金之稱。
2、海帶
海帶是放射性物質的“剋星”， 含有一種稱作海帶膠質的物質， 可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。 此外， 海帶還是人體內的“清潔劑”， 其奧妙在於海帶和蔬果類食物一樣， 也是一種鹼性食物， 有利於保持身體處於弱鹼性的環境。
3、綠茶
綠茶能降低輻射的危害， 茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用， 茶葉中含有豐富的維生素A原，
Advertisiment
孕婦防輻射， 吃什麼比較好？從母嬰健康的角度講， 採取食療的調理方案， 是比較健康的做法。 雖然， 現在市面上， 也有一些專門的孕婦防輻射服， 但是， 防輻射服的材質， 或多或少， 對胎兒的發育都有著一定的影響。 因此， 孕婦要想防輻射， 可多吃些防輻射的食物哦。