孕婦, 是一個比較特殊的群體, 女性朋友在懷孕後與懷孕之前有著許多的區別, 比如說在飲食上面就是很明顯了吧!之前或許你能吃的, 但是由於懷孕後體質就會稍微的發生變化了。 那麼, 如何防輻射呢?我們一起來看一下吧!
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1、勤洗臉勤洗手
因為電腦電視有很多的靜電, 會吸附很多灰塵, 附著在我們皮膚可能會產生斑點, 所以孕婦需要注意勤洗臉勤洗手, 這也是輻射的一種表現形式。
2、用水吸電磁波
水可以幫助吸收電磁波, 所以我們可以在電腦旁邊放幾瓶水, 可以減少輻射, 室內要保持良好的工作環境, 如舒適的溫度、清潔的空氣等。
3、多吃富含膠原彈性物質的食物
平時適當的多吃一些富含膠原蛋白的食物, 能幫助我們有效的抵抗輻射, 食物中的膠原蛋白有一種黏附作用, 它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外, 還具有修復受損肌膚的功能。
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4、手機不宜直接放在腹部
手機的輻射也是比較大的, 我們一定要注意不要將手機放在腹部, 研究提示, 即便小劑量的慢性輻射, 也可能對人體產生影響。
5、別讓電器紮堆
電器紮推就會讓輻射翻倍, 所以我們最好不要讓加重的電器紮堆, 不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用, 特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡, 以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。