炎熱的夏天又要來了, 懷孕後, 孕媽體溫比常人要更高一些, 更受酷暑的折磨, 吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法, 可是懷著小寶寶, 還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會“凍”到寶寶?
在這裡, 專家提醒廣大孕媽媽, 只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響, 但是, 孕媽該注意以下幾個問題:
1、吃的冰棒乾淨嗎?是不是正規廠家生產, 有沒有過保質期, 一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。
2、要控制進食量。 不要一次吃的太多, 以免引起胃腸不適。
3、胎兒對冷的刺激也極敏感, 當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時,
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4、冰棒中含糖分較高, 無節制的過量食用, 易使孕媽血糖升高, 導致妊娠糖尿病。
總的來說, 只要確保清潔, 冰棒還是很有益的, 因為冰棒中的奶含有蛋白質, 媽媽適度食用, 可使皮膚白滑。