孕婦雞湯放什麼材料

孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期， 因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體， 孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素， 所以孕婦燉雞湯要放什麼材料呢？

材料：農家雞1只， 山藥1根， 枸杞1小把， 蔥薑， 料酒， 鹽做法：1、雞宰殺後， 清理乾淨腹腔， 剁成小塊， 蔥薑洗淨， 薑切片， 蔥打成蔥結。 2、切好的雞塊放入鍋中， 加入足量冷水， 燒開。 3、撇去浮沫。 4、加入一湯匙料酒。 5、放入薑片蔥結。 6、煮開後轉小火， 加蓋， 慢燉大約30分鐘。 （因為我用的是鑄鐵鍋， 燉湯比一般鍋子要省時， 所以用砂鍋或者其他鍋子燉湯， 要延長燉的時間哦）7、山藥去皮切成小塊， 加入鍋中， 繼續加蓋燉10分鐘。 8、枸杞用清水沖洗下， 開蓋加入， 繼續加蓋燉10分鐘， 開蓋加鹽調味即可。