孕婦雞湯的做法大全

孕婦的身體非常特殊， 所以在懷孕期間的飲食也要特別注意， 下面介紹幾種孕婦雞湯的做法， 適合各種孕婦食用。 現在小編繼續為媽媽們介紹孕婦雞湯的做法大全， 一起來看下， 孕婦喝什麼雞湯好?如何做適合孕婦喝的雞湯呢！？

歸耆雞湯專家的叮嚀當歸補血， 黃耆補氣， 女人只要氣血通順， 月經即會正常， 亦可促進乳腺分泌健全。 材料：當歸1錢， 黃耆2錢， 雞腿1只， 水4碗。 做法：1、先將雞腿洗淨並切塊。 2、再將雞腿放入水中， 以大火煮開。 3、接著放入黃耆， 和雞腿一起燉至7分熟， 再放入當歸， 煮約5分鐘， 並加少許鹽即可。 此款雞湯的功效非常大， 營養價值非常高， 很適合孕婦食用哦。 香菇雞湯材料：雞， 姜， 水， 料酒， 玉米， 香菇， 磨菇， 鹽。 做法：1.雞洗淨， 入鍋， 加入水和薑， 大火煮開後， 將浮沫撇淨。 2.加入料酒， 繼續燒開後， 再次將浮沫撇淨。 3.大火煮至湯色變濃後， 轉高壓鍋。 4.加入玉米， 上氣後， 再煮五分鐘。 5.加入香菇， 磨菇， 鹽煮五分鐘即可。 孕婦可以多喝這款湯， 不僅能夠補充各種營養， 還能夠增加食欲， 為寶寶發育提供足夠的營養。