難產是指由於各種原因而使分娩的開口期(第一階段)尤其是胎兒排出期(第二階段)時間明顯延長。 在分娩過程中， 很多孕婦都會擔心會不會難產， 造成心理緊張。 那麼， 就先瞭解一下孕婦難產的原因及預防措施吧。
分娩的順利與否， 與分娩過程中的產力、產道、胎兒以及產婦的心理狀況有直接的關係， 任何一個因素出現問題， 就都有可能造成難產。 哪些孕婦易出現難產
1、產力：產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量， 它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。 正常的宮縮有一定的節律性，
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2、產道：產道是指寶寶分娩時的“通道”， 它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的， 當然孕婦的軟產道也很重要， 兩者中有任何一種異常， 都會造成難產。
3、胎兒情況：胎兒在分娩中的自身情況也很重要。 如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常， 如臀位， 橫位等， 或是寶寶在宮內生長發育得過大， 以及有聯體胎兒等畸形兒等， 這些情況都會影響正常的分娩過程， 造成難產的發生。 所以必須及早發現並及時進行處理。
4、產婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰”沒有心理準備， 或是對分娩過程過度恐懼， 不能很好的配合醫生， 也會造成難產。
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如何預防難產?
在瞭解以上導致難產的各種原因後， 有待預防的不可知因素還是很多的， 主要的規避要點如下：
控制好胎兒因素：
發現並控制妊娠糖尿病， 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。
做好超聲波檢查：
可以發現胎兒異常， 如胎位異常及胎兒過重的情況， 以便採取適當的對策。
控制好產道因素：
懷孕之前適當運動及控制體重， 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。
孕期營養要適當：
孕婦在懷孕過程中要注意充分的營養， 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念， 避免在孕期吃得過多， 又不運動， 造成定寶長得過胖， 過胖兒可是導致難產的最大危險之一。
保持愉快心情：
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心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程， 保持自然愉快的心情， 珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。
綜上所述， 難產是可以預防的， 孕婦一定要對分娩有一個正確的認知， 等待分娩的孕婦， 最好不要過多考慮異常情況， 放大“假想難產”的程度， 從而影響分娩。
