網友問:孕婦需要喝孕婦奶粉嗎?孕婦應該從什麼時候開始喝孕婦奶粉?
專家答:即使孕媽咪的膳食結構比較合理、均衡, 但有些營養素僅從膳食中攝取, 還是不能滿足身體的需要, 如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。
而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養素, 如果孕期吃足夠的孕婦奶粉, 基本上能夠滿足孕媽咪對各種營養素的需求。
孕媽咪應該從什麼時候開始喝孕婦奶粉?
對於準備懷孕的女性, 不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉, 這樣可以提高體內營養素的水準, 有利於受孕和懷孕。
孕育生命是個很長的過程,
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而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好, 營養全面、充足, 並為孕育胎兒補充必需的營養素, 比如胎兒發育特別需要的葉酸等。
孕婦奶粉在國外已經有好多年了, 育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉, 這樣對孩子和孕婦都有好處。