孕婦在孕晚期都會飽受“痔瘡”的困擾， 為什麼?是否和體內激素有關， 懷孕7個月左右容易便秘， 是否和痔瘡有關， 如果不嚴重的話， 一般的孕期痔瘡不需要特別治療， 建議食療改善。
孕期引發痔瘡的主因
血流量增大讓血管壓力變大
潘恒新醫師指出， 懷孕期間為了供給胎兒所需， 血液量會比平常增加約50%， 倘若孕媽媽本身體內的血液迴圈就不好， 血液量在短時間內增加會使血管壓力變大， 形成便秘與痔瘡。
激素影響導致便秘
懷孕以後， 孕媽媽體內的激素改變， 使得腸胃蠕動變慢， 食物停留在腸胃道的時間延長，
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子宮壓迫盆腔靜脈
懷孕後期， 隨著胎兒的成長， 子宮日益變大， 逐漸壓迫到骨盆腔中的靜脈， 導致肛門附近的靜脈回流變得不順暢， 致使肛門口出現靜脈血管瘤， 就是俗稱的“痔瘡”。
孕婦痔瘡的症狀
1、便秘。 孕婦長痔瘡可導致便秘、便後肛門出血， 但無血便或黑便。
2、疼痛。 痔瘡突出於肛門外， 呈暗紫色長圓形腫塊， 表面皮膚水腫， 四周正常， 質硬， 壓之很痛， 小能活動。 內痔脫出肛門外時， 可見暗紫色痔塊。
3、貧血。 孕婦痔瘡如果長時間得不到改善， 會引起不同程度的貧血。
4、中毒。 痔瘡導致的排便不順暢易使人體垃圾滯留在腸管內，
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痔瘡應如何應對
1、多吃含纖維素的食物
日常中應多吃綠葉蔬菜與水果這些含豐富纖維素的食物。 例如菠菜、葡萄乾以及豆類食品等。 要避免攝取過多的咖啡因、酒精、辛辣或者酸的食物。 每日喝6—8杯水， 從清晨空腹時便開始飲用。
2、在大便時不要過分用力
在日常生活中， 應培養定時大便的習慣。 每日大便最好的時間在早餐後。 不論是否有便意都要按時去廁所， 時間久了就會養成定時大便的習慣， 並注意做好清潔工作。 在清潔肛門附近的時候要注意不要擦與蹭，
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日常應該多加鍛煉， 可以幫助腸道進行運動， 減少食物在腸道裡的時間， 並且還能增加排便量。
3、大便後注意清潔
痔瘡患者大便後應輕輕的將痔瘡推回， 並塗抹膠狀油。 可以每日用1%—2%的蘇打水進行坐浴， 有效清潔陰部。 要在醫囑下少量服用藥物保持排便順暢。
4、選擇藥物
可在需要時放冰袋於患處， 並在醫生的指導下進行軟膏與痔瘡栓劑的使用。 如果患有炎症， 需要使用抗生素， 並封閉直腸旁奴佛卡因。
孕晚期身體姿勢預防痔瘡
一、臥
臨產之前， 子宮幾乎佔據了整個腹部， 倘若此時孕媽咪採取仰臥位睡姿， 那麼增大的子宮就會壓在後方的主動脈上， 會導致子宮的供血量明顯減少，
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而側臥位， 可以幫助准媽媽緩解肌肉緊張， 消除疲勞， 使增大的腹部壓迫不到腹部大血管。 只要孕媽自己覺得舒服， 向左或者向右側臥都是可以的， 同時還可以用棉被或者枕頭支撐一下肚子， 兩腳也可以稍彎曲一些。
二、坐
准媽媽不宜坐過高或者過矮的椅子， 通常來說， 40釐米的高度是最恰當的。 並且最好選擇帶有靠背的椅子， 儘量往後坐， 將後背筆直地靠在舒適椅背上。 髖關節與膝關節最好保持直角狀態， 大腿最好保持水準狀態，
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三、站
最舒服的站姿：放鬆肩部， 雙腿平行， 兩腳平直， 稍微分開， 距離比肩寬略小。 這樣的站姿會使身體重心落在兩腳之間， 不易產生疲勞。 如果站立時間較長， 則可以兩腳一前一後站立， 並每隔幾分鐘變換一次兩腳的前後位置， 這樣可以讓體重落在伸出去的前腿上， 有利於減少疲勞。
四、行
准媽媽行走時背要直、抬頭挺胸、緊收臀部， 腳跟先著地， 每一步都踩實， 保持整個身平衡， 穩步前行。 千萬不可用腳尖走路。 可借助路邊的扶手或欄杆行走， 不可快速急行， 也不可向前突出腹部。 而且， 一旦感覺疲勞， 就應該立刻停下來， 找離身邊最近的凳子和高臺坐下歇息5～10分鐘左右， 恢復體力後再走。
孕婦痔瘡的食療偏方
①薑汁豬血菠菜
菠菜300克，薑25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗淨。切成約5釐米長的段，于滾開水中焯2分鐘後取十，瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒，熟後取出與菠菜混勻。姜去皮，洗淨後搗爛取汁。待菠菜，豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。佐餐食。功效生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用於便秘，痔瘡，高血壓等症。
②米醋煮羊血
羊血200克，醋、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，以精鹽調味，食羊血。功效化瘀止血。適用於內痔出血，大便下血等症。
③清蒸黃鱔
黃鱔250克，植物油、精鹽各適量。將黃鱔占腸雜洗淨，切段，加植物油、精鹽調味，隔水蒸熟。佐餐頓服。功效補虛損，通血脈，祛風溫。適用於痔瘡及痔瘡出血等症。
④白糖燉魚肚
色肚25克-52克，白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內，加水適量燉熟。每日服1次，連續服用。功效補腎益精，止血消腫。適用於痔瘡。
⑤木耳柿餅湯
黑木耳6克，柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中，加水適量，煮湯。每日服1劑，連服5-6日。功效活血祛瘀。適用于痔瘡，痔核初發，粘膜淤血，肛門瘙癢不適，伴有異物感，或輕微出血，疼痛等症。
⑥綠豆糯米豬腸
綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。先將豬大腸洗淨，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量，腸兩端用線紮緊，放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次，連服7～8日為1個療程。功效補中養氣，清熱解毒，通便止痢。適用於濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等症。
⑦黃花萊木耳湯
黃花菜100克，木耳25克，白糖5克。將黃花菜、木耳洗淨，揀去雜質，加水煮1小時，原東加白糖調服。每日1劑。功效清熱，除濕，消腫。適用於濕熱脫肛，大便時肛門痛或便後滴血等症。
恢復體力後再走。孕婦痔瘡的食療偏方
①薑汁豬血菠菜
菠菜300克，薑25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗淨。切成約5釐米長的段，于滾開水中焯2分鐘後取十，瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒，熟後取出與菠菜混勻。姜去皮，洗淨後搗爛取汁。待菠菜，豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。佐餐食。功效生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用於便秘，痔瘡，高血壓等症。
②米醋煮羊血
羊血200克，醋、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，以精鹽調味，食羊血。功效化瘀止血。適用於內痔出血，大便下血等症。
③清蒸黃鱔
黃鱔250克，植物油、精鹽各適量。將黃鱔占腸雜洗淨，切段，加植物油、精鹽調味，隔水蒸熟。佐餐頓服。功效補虛損，通血脈，祛風溫。適用於痔瘡及痔瘡出血等症。
④白糖燉魚肚
色肚25克-52克，白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內，加水適量燉熟。每日服1次，連續服用。功效補腎益精，止血消腫。適用於痔瘡。
⑤木耳柿餅湯
黑木耳6克，柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中，加水適量，煮湯。每日服1劑，連服5-6日。功效活血祛瘀。適用于痔瘡，痔核初發，粘膜淤血，肛門瘙癢不適，伴有異物感，或輕微出血，疼痛等症。
⑥綠豆糯米豬腸
綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。先將豬大腸洗淨，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量，腸兩端用線紮緊，放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次，連服7～8日為1個療程。功效補中養氣，清熱解毒，通便止痢。適用於濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等症。
⑦黃花萊木耳湯
黃花菜100克，木耳25克，白糖5克。將黃花菜、木耳洗淨，揀去雜質，加水煮1小時，原東加白糖調服。每日1劑。功效清熱，除濕，消腫。適用於濕熱脫肛，大便時肛門痛或便後滴血等症。
