孕婦:青菜吃太多會有害
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質, 食物纖維也很豐富。 但是攝入過多的蔬菜會有以下危害。
吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動, 促進排便, 提供機體所需的微量營養素, 發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石
菠菜、芹菜、番茄含有較多的草酸, 與其他食物中的鈣結合, 容易形成草酸鈣結石, 這是很多喜歡吃素女性易患結石病的原因之一。
孕婦:青菜吃太多會有害
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質, 食物纖維也很豐富。 但是攝入過多的蔬菜會有以下危害。
吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動, 促進排便, 提供機體所需的微量營養素, 發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石
菠菜、芹菜、番茄含有較多的草酸, 與其他食物中的鈣結合, 容易形成草酸鈣結石, 這是很多喜歡吃素女性易患結石病的原因之一。
你好,一般來說對孩子的智力是有一定的影響的。平時孕婦可以適量吃點酸的食物,但是不能吃太多的,如果吃太多的話,對身體的吸收是有影響的。注意飲食營養均衡,搭配合理的。 [詳細答案]
在懷孕期間是不宜吃過辣的食物,吃辣的會是子宮收縮照腹痛,早產,或流產。還是儘量別吃了,要是太饞了少吃點事沒有太大問題的。 [詳細答案]
血糖高的話飲食上 要注意,太甜的水果不要吃,可以用黃瓜番茄來代替水果 [詳細答案]
由於胎兒所需的全部營養都是從媽媽的血液中來,通過媽媽的臍帶輸送給胎兒。血液攜帶各種營養成分和氧氣,貧血自然就會缺氧,會導致胎兒生長發育遲緩。所以對於貧血和患有地貧的病人,醫生會在懷孕中後期給補鐵和補... [詳細答案]
培養對食物的興趣?,在平常生活中,家長應向幼兒介紹蔬菜、水果,知道它們都是有營養的食物,講解偏食,挑食的危害,並可開展辨別食物的小遊戲,使幼兒對各種食物產生興趣。給孩子做好的榜樣,讓孩子感覺到這些食... [詳細答案]