孕婦靜脈曲張如何控制

孕婦靜脈曲張如何控制？

1、平時一定要注意不要久坐或者久站， 多多休息， 避免過於疲憊。 如果覺得下肢酸痛、無力感特別強， 腳踝處有些水腫出現的話， 一定要趕緊多休息， 可以的話， 要臥床休息， 緩解靜脈曲張的加重。 2、衣著方面不要穿膝部或者腹股溝處阻礙血液迴圈的衣服， 衣著要寬鬆， 鞋子買肥大的穿， 襪子也要注意不要勒得太緊， 避免出現靜脈曲張的情況。 3、同時坐著的時候不要翹二郎腿， 避免長時間站立， 最好每天都能側臥幾次， 並且一定要注意懷孕期間控制體重， 避免身體負擔過重引起靜脈曲張。