孕婦靜脈曲張的危害及緩解方法

靜脈曲張會使孕媽感到發脹、酸痛、麻木和乏力， 有時血液積聚成球狀， 壁菲薄， 極易破裂。 一旦破裂將會血流如注， 對孕媽咪和胎寶貝都非常危險。

在孕晚期， 孕媽咪的小腿、腳背及外☆禁☆陰部常可見到蚯蚓般的條狀物， 呈現出青色， 形狀突出， 在腿上蜿蜒而行， 這就是靜脈曲張。 這是下肢血液回流不暢， 致使靜脈血淤積而引起的靜脈擴張。 孕婦靜脈曲張的危害有哪些：

1、水腫。 水腫症狀在晚間會變得嚴重， 並且有脹痛感。 還有可能水腫合併濕疹， 這是靜脈淤血引起組織水腫加重，

2、潰瘍。 皮膚易出現潰瘍， 通常是小而淺表的， 多位於內踝上下區域， 非常痛， 病人會情不自禁的抓撓。 在臨近潰瘍的地方還可看到或觸到曲張的靜脈。 潰瘍還可起於硬結， 色素沉著或濕疹處的輕度創傷後。 這種潰瘍經久不愈， 局部惡臭流膿， 會給帶嚴重影響。

3、出血。 靜脈曲張所經過的區域的皮膚由於營養不足， 因此什麼脆弱， 一不小心就容易導致曲張的靜脈破裂而引起大出血。

4、皮膚色素沉著。 長期靜脈高壓導致小腿部位的毛細血管通透性增加， 紅細胞滲出後破裂， 鐵紅素在皮下沉積， 造成皮膚變黑。

在孕晚期， 孕婦的小腿、腳背及外☆禁☆陰部常可見到蚯蚓般的條狀物，

它使孕媽咪感到發脹、酸痛、麻木和乏力， 有時血液積聚成球狀， 壁菲薄， 極易破裂。 一旦破裂將會血流如注， 對孕媽咪和胎寶貝都非常危險。

如果准媽媽在日常生活中做到不提重物、不穿緊身衣褲、不久坐久站等， 可以有效抑制靜脈曲張症狀變得嚴重。 此外， 准媽媽在睡覺時可以左側臥睡， 可用被子枕頭等物墊在腳下， 促進血液回流， 能有效緩解靜脈曲張的症狀。 因此， 如果形成了靜脈曲張應在生活中多加防護。

1、不要提重物。 重物會加重身體對下肢的壓力， 不利於靜脈曲張症狀的緩解。

2、不要穿緊身的衣服。

3、不要長時間站或坐。 總是躺著， 對靜脈曲張症狀的緩解， 也是很不利的。 尤其是在孕中期和孕晚期， 要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。 坐時兩腿避免交疊， 以免阻礙靜脈的回流。

4、遠離酒精。 飲用含有酒精的飲料和酒水， 會加劇靜脈曲張的程度。

5、避免高溫。 高溫易使血管擴張， 加重病情。

6、控制體重。 如果超重， 會增加身體的負擔， 使靜脈曲張更加嚴重。

7、睡姿最好採用左側臥位。 在休息和睡覺的時候， 採用左側臥位有利於下腔靜脈的血液迴圈， 減輕靜脈曲張的症狀。

8、抬高腿部。 睡覺時， 可用毛巾或被子墊在腳下面。 這樣可以方便血液回流， 減少腿部壓力。