孕婦順產健康寶寶怎麼做

大多數孕婦均希望自己的寶寶是順產的， 都說這樣分娩出生的寶寶會比較少病少災， 要知道如果懷孕期間孕婦如果沒有把自己護理後的話， 生健康寶寶的概率會下降， 而這不是每位孕婦希望的， 所以孕婦最好還是懷孕期間多加注意為好， 多做利於胎兒健康的事情。

孕婦順產應吃什麼幫助大

孕婦分娩時選擇什麼方式是難題， 不過更多的孕婦希望可以順產寶寶， 順產對寶寶最好， 聽說飲食 補鋅營養和孕婦能不能順產有關， 懷孕期間吸收鋅營養越多， 最終順產的可能性越大， 真實真的如此嗎?以下的論證證實了這一判斷。

為何懷孕期間孕婦必須補充鋅營養呢?它對孕婦順產幫助多大?這主要是因為鋅可加強子宮酶的活性， 促進子宮肌收縮， 進而在分娩時能把胎寶寶娩出子宮腔。 可見， 鋅不僅是人體必需的微量元素， 還對人體的正常生理功能發揮著重要的作用。 對於大多數准媽媽來說， 通過食物補充鋅是最有效的也是最安全的。 所以孕婦在懷孕期間不可忘記鋅元素的攝取， 要知道此營養不足的話， 孕婦很難順產順利， 所以懷孕期間記得補充。

孕婦吃苦瓜 降火又消暑

苦瓜的營養價值很高， 但是因為它的味道偏苦， 所以很多人都不太喜歡吃。 隨著夏季的到來， 天氣會逐漸變熱， 此時對於懷有寶寶的孕媽媽們來說，

本身體溫就偏高， 加上氣溫炎熱， 更容易出現上火的症狀， 所以孕媽們可以食用一些苦瓜， 來清火解毒， 均衡營養。 下麵小編來推薦幾道用苦瓜做成的美食吧。

推薦幾道苦瓜美食做法都很簡單， 如果孕媽媽有上火的情況， 那麼趕緊學著做起來嘗嘗吧!

 

孕婦懷孕期如何影響胎兒視力

孕婦懷孕期間需要更注意， 不要做不利於胎兒發育的事情， 尤其是視覺的發育， 要知道如果孩子視力不佳可能會影響一輩子的， 這可馬虎不得。 孕婦需要在懷孕期間做好以下工作， 可減少胎兒視力發育不順的可能。

懷孕3個月期間， 孕婦抵抗力低下， 所以最好護理好， 不要讓某些疾病感染上影響胎兒視力發育。 病毒感染孕婦在頭三個月內感染過風疹病毒、巨細胞病毒、單皰病毒等，

就很容易引起胎兒發育異常， 有可能引起胎兒先天性白內障、小眼球、小角膜、視神經萎縮、青光眼等， 導致新生兒先天性失明， 或有的視力低下， 部分隨著年齡的發展而失明。 後者這樣無預兆的失明實在是孕婦不想看見的， 如果患有疾病的孕婦需要仔細檢查看看， 是否會影響胎兒視力發育。