孕婦順產全過程得多久?

孕婦生孩子的全過程需要多久?這是每位孕媽希望知道的事。 如果想要順產的快， 產前最好多做準備， 尤其會影響分娩順利的因素多注意。

影響孕婦順產的關鍵因素

產道骨產道：8～9cm， 橢圓形彎曲管道， 中間還有兩個路障(坐骨棘)——固定不變

軟產道：由子宮下段， 子宮頸， 陰☆禁☆道及盆底組織構成的彎曲管道——有脂肪

胎兒足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91～93毫米

媽媽骨盆中最窄的一條經線寬度約為100毫米

胎位不正包括：臀位、橫位、還有頭位不正

產力指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮

孕晚會出現一些假性宮縮，

一般為20～30秒， 臨產時， 最長的也只有45秒到一分鐘左右

宮縮時間過長， 可能造成宮內缺氧

心態有非常關鍵的作用， 生之前就應做好順產或剖產的心理準備

從規律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為總產程。 第一產程時間最漫長， 此時的宮縮， 是為打開子宮頸口做準備。 第二產程是經陰☆禁☆道將胎兒娩出， 第三產程為娩出胎盤。 第一、第二、第三產程是總產程在臨床上的三個階段， 即三個產程。

1、第一產程：漫長前奏

時間跨度：子宮頸擴張期【約在進產房前8～12個小時(初產婦)】

第一產程是指從10分鐘一次規律的陣痛開始到子宮口全開(10cm)之間的過程。 第一次分娩的產婦平均需要11-12個小時， 有過分娩經歷的產婦大約需要4-6個小時。

過程子宮口開始擴張， 直到宮口開全(約為10釐米)。 這個階段大約要持續11-12個小時， 這是整個過程中經歷時間最長的一個產程。 此時子宮的收縮間隔會越來越短， 從開始時的每隔5-6分鐘收縮30秒以上到每隔2-3分鐘收縮50秒。

調節准媽咪輕鬆TIPS：

* 學會輕鬆心情， 轉移注意力;

* 少食多餐， 多多休息以保存體力;

* 按時排尿， 每2-4小時一次， 使膀胱空虛， 以免阻礙胎頭下降;

* 在宮縮疼痛難忍時， 可採取一些減痛方法， 如呼吸減痛或者請家人幫助按摩減痛。

2、第二產程：需要用力

時間跨度：約1～2個小時

一旦你的子宮頸完全打開了， 就進入了胎兒娩出階段， 也就是終於到了你的寶寶要離開你身體的時候了。 第二產程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。

此時隨著子宮收縮加強， 宮口全開， 胎頭先露部分開始下降至骨盆， 隨著產程進展， 宮縮加強， 迫使胎寶寶從母體中娩出。

為達到經陰☆禁☆道自然分娩， 胎頭在下降過程中必須不斷適應產道徑線的變化， 為達到這一目的， 兒頭位置按以下順序產生一系列的變化：俯曲、內旋轉(胎頭旋轉90°， 枕骨朝前)、仰伸、復位及外旋轉。

這些過程主要發生在第一產程末和第二產程。

3、第三產程：娩出胎盤

時間跨度：約5～15分鐘

第三產程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰☆禁☆道這個階段。 此時胎寶寶已經娩出， 宮縮會暫停一會兒又重新開始， 胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口， 准媽咪再次用力， 胎盤就會順利脫出。 醫生或助產士會檢查胎盤及隔膜以確認它們全部被排出來了，

任何留在子宮內的碎塊都應該被清理出來。 醫生或助產士還將檢查你的子宮， 以確認它在繼續收縮， 這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。 如果你接受了外☆禁☆陰切開術， 這個時候傷口也需要進行縫合。

現在， 有人主張把產後2小時稱為“第四產程”。 因產後出血大多發生在這2小時內， 在這段時間裡產婦仍需留在產房觀察。 如一切正常， 2小時後產婦被送到休息室， 分娩過程真正結束。

產婦由於分娩時出血多， 加上出汗、腰酸、腹痛， 非常耗損體力， 氣血、筋骨都很虛弱， 坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療， 能使子宮恢復生產前的大小， 氣血經過調理也都能恢復，

甚至比以前更好， 也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。