初次生產的准媽媽自然分娩一般需要10一20個小時， 有生產史的准媽媽產程在10個小時以內。
分娩時間的長短和准媽媽的年齡、胎位、精神因素、子宮頸的擴張及盆底組織的抵抗力等有關係。
有的准媽媽宮縮特別強， 產程也明顯縮短。 不到3小時分晚的， 稱為“急產”。 有的准媽媽， 年齡偏大或者情神緊張， 畏懼分娩， 可致產程延長。
如果產程超過24小時則稱為“滯產”。 一旦滯產， 手術產和感染的機會都將增加。
准媽媽在臨產時不要緊張， 要照常進食和休息， 子宮收縮時要聽從、配合助產士、醫生的指導， 從而順利度過分娩期。
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自然分娩全過程
第一產程
第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始， 直到子宮口完全開大為止， 為生產過程中的第一產程。
如果准媽媽是第一次生孩子(初產婦)這一過程約需要12小時;如果准媽媽曾經有過分娩的經歷(經產婦)則只需6小時左右。
第一產程開始後， 子宮頸會變軟， 子宮口緩緩張開， 羊水和黏液會起到潤滑作用， 幫助胎兒通過產道。
然後子宮自動開始收縮， 加大子宮內的壓力， 擠壓子宮口， 使子宮頸擴大。 幫助胎兒往下滑。 陣痛出現， 子宮口開始張開。 開到1釐米左右後會停止一段時間， 然後以每次2一3釐米的速度緩緩張開， 直到開到10釐米時， 就準備進入第二產程。
一般當准媽媽子宮頸口開大2一3釐米時，
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第二產程
第二產程是胎兒娩出期， 從子宮頸口開全到胎兒娩出。 初產婦約需1一2個小時， 經產婦在l個小時以內， 有的僅數分鐘。
進人第二產程， 子宮口張開， 羊水破裂， 此時你會感覺有股溫暖的液體從陰☆禁☆道流出。
此時宮縮時間會越來越長、頻率越來越大。 陣痛時會有排便的感覺， 這時你要密切配合醫生的口令， 進行呼吸和用力， 直到胎兒娩出。
第三產程
第三產程是胎盤娩出期， 從胎兒娩出到胎盤娩出約需5一15分鐘， 一般不超過30分鐘。
胎兒娩出後， 宮縮會有短哲停歇， 你會一下子感到輕鬆許多。 大約相隔10分鐘左右， 又會出現宮縮， 將胎盤及羊膜排出。 這時， 整個分晚過程就宣告結束了。
