孕婦須知 在家中分娩要做好哪些準備？

有的孕婦可能準備在家裡分娩， 特別是一些偏遠的山區或農村， 離醫院遠或經濟條件限制， 在家分娩者不算少數。 即使在城市， 如果你身體健康， 年齡35歲以下， 妊娠期經過醫生檢查， 一切正常， 家中環境和人員具備， 個人願意在家中分娩的也可以。

產前要準備什麼?

生孩子是一件大事， 如果準備在家中分娩， 切不可預先不準備， 臨時抓瞎。 那種在家裡分娩一切方便， 不做任何準備的想法， 實在害死人。 那麼應做哪些準備呢？

（1）在懷孕過程中， 尤其在懷孕晚期， 必須經產科醫生檢查確定為妊娠正常後， 才可以在自己家裡分娩。

這一點切不可忽視。 有的產婦在懷孕過程中從未經過產科醫生檢查’， 自認為一切正常， 在家中分娩， 結果有的發生難產， 有的發生產後大出血， 又來不及送醫院搶救， 造成母嬰雙亡， 令人抱恨終生。 所以， 要想在家分娩， 就必須經過產科醫生檢查， 這是先決條件。

（2）要準確掌握預產日期， 並提前與醫生或有經驗的接生員聯繫好， 以免分娩時亂了手腳。 在家分娩， 千萬不可不用醫生（或接生員）， 只用家中老年人接生， 那樣遇到緊急情況時會更糟糕。

（3）要選擇合適的產房。 產房要求衛生條件好， 通風， 明亮暖和。 如果房內溫度太低， 易使產好感冒， 新生兒也容易發生硬腫症。 同時要準備好寬敞的床鋪， 床墊不可太軟， 否則既不方便于產婦分娩過程中用力，

也不便於接生人員保護產婦會明。 最好用普通硬板床。 若家中只有軟床， 可在軟床墊上加砍木板， 在木板上鋪上褥子。

（4）要準備一塊象單人床大小的塑膠布或油布， 另準備消毒衛生紙及月經帶若干， 清潔的內衣、內褲2～3套， 消毒過的臉盆2個， 消毒過的竹筷子1雙。 另外， 還要準備好煮開水用的鍋和爐， 以及兩壺溫開水及肥皂、毛巾等。

（5）準備消毒過的臍帶布（長66釐米、寬10釐米）3條， 如能買到藥用消毒紗布卷最好。

（6）準備好新生兒的衣服、尿布、包被等。

（7）準備好交通工具， 以備在分娩中出現意外， 好及時將產婦送到附近醫院。

懷孕、分娩是女性一生中的大事， 對於職業女性來講， 有了事業還不算成功， 只有經歷了懷孕、分娩之後，

才算擁有了一個完整的人生。 那麼， 職業女性在這段時間應注意些什麼呢？

職業女性須知

1. 避免接觸有毒有害的作業環境。 某些職業性有害因素（如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等）可影響受精卵發育， 尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期， 是致畸敏感期。 此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的“一線”環境中去。

2. 定間進行產前檢查。 除常規檢查外， 還應包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白（AFP）的測定等， 便於準確的產前診斷。

3. 合理攝入營養。 除保證每日蛋白質和熱量的攝人外， 還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。

4. 避免加班加點， 保證充足休息時間。 隨著妊娠月份的增加母體的負擔將日益加大，

為保護你自身及胎兒健康， 不宜在正常工作日外延長工作時間， 而且在工作期間內也應當安排一定的休息時間。

5. 產前至少休息兩周。 孕末期是分娩的準備階段， 此時胎兒發育迅速， 母體負擔最重， 所以您在產前休息兩周很有必要， 它有利於胎兒的健康發育及您在產後的乳汁正常分泌。