之所會出現上面這些意外情況, 很大一部分原因是准媽媽沒有做好充分的產前準備。 其實, 只要產前多加注意, 很多意外時可以避免的。 那麼, 孕媽咪產前有哪些禁忌呢?讓我們一一為你介紹。
一忌:過度緊張
精神過度緊張, 使肌體對外界刺激的敏感度增高, 輕微外界刺激即會引起疼痛。 所以孕婦在臨產前要消除顧慮, 保持愉快輕鬆的精神狀態。 生孩子雖有一定的痛苦和危險, 但絕大多數都是順產, 難產是極少數。 特別在現代條件下, 分娩的安全性已大大提高, 如果孕婦能認真進行產前檢查, 重視孕期保健,
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二忌:焦慮性急
有些產婦是急性子, 未到預產期就焦急地盼望早日分娩, 到預產期後更是焦慮不安, 甚至亂用中西催生藥物, 這種心情也會給分娩帶來不良影響。 預產期是有一定活動期限的, 提前或錯後十多天都是正常的。 但如超過預產期10天以上還不分娩, 應請醫生查明原因。
三忌:粗心大意
少數產婦和家庭粗心大意, 到了妊娠末期各種準備仍不充分, 臨產時手腳忙亂, 容易發生各種意外。 有少數孕婦已接近預產期, 還乘坐車船到異地, 由於車船的顛簸和勞累, 常在途中造成意外分娩, 威脅母子生命安全。 所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。
四忌:疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。
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五忌:憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好, 處於悲傷憂愁狀態, 這種消極情緒也妨礙順利生產, 應努力避免與消除。 有些孕婦的精神壓力是來自她的親人———丈夫或公婆。 他們盼子孫心切, 使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。 親人應給予孕婦足夠的關心和愛心, 不要施加各種壓力, 以免影響順利生產。
六忌:忽視孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用, 將胎兒從子宮“逼”出來, 這要消耗大量的精力。 如果產前吃不好睡不好, 對生產十分不利。 臨產前一定要注意營養,
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另外, 有些孕媽咪抱怨說, 雖然自己認真地上每一堂產前培訓課, 讀遍了能找到的任何關於懷孕和分娩的資料。 但是, 課程和書籍都沒法讓她們把分娩的過程瞭解得完全清楚和透徹。 這一點並不奇怪, 因為關於分娩, 所有的資料都只會說一些普通的知識, 而細節只有親身經歷過的人才能知道。