分娩是孕婦懷胎十月的必經過程， 分娩意味著胎兒自母體獨立成為一個個體。
分娩是一個過程， 有些產婦只需要一個小時， 但有些卻需要半天等， 不同體質的產婦有不同的分娩過程。 那催眠分娩效果如何呢？
1、導入了其他分娩準備教育中沒有的聯想訓練， 因此能使肌肉出現鬆弛的效果。
2、在分娩前接受精神分娩準備教育， 而且在懷孕期間， 透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備， 因此不需要特殊設施或藥物。
3、 催眠分娩並不是單純地克服陣痛的分娩方法， 而是貫穿懷孕、分娩、母乳、授乳、育兒過程的，
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4、導入瑜伽， 因此容易理解和掌握。
5、利用孕婦本身的母愛， 激發出對嬰兒的感激之情和對分娩的信心。
6、在睡前的意識狀體下， 充分地鬆弛或收縮子宮， 因此分娩時間較長時， 能減少疲倦感。
7、採用瑜伽呼吸法， 有助於“體內氣體”的排出， 因此受催眠教育的產婦體內PH值普遍高於一般產婦。
8、充分鬆弛產道， 因此胎兒能順利地通過產道。
9、據統計， 接受醫療催眠分娩的大部分產婦在分娩時能獲得滿足感。
10、 讓孕婦知道分娩時的陣痛是娩出嬰兒很重要的環節， 而且分娩是產婦與胎兒首次合作的過程。
