高年齡女性, 懷孕真的要特別注意
一、產婦身體檢查須知1、進行身體檢查
孕前要進行身體檢查。 這是夫妻雙方都要進行的檢查。
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2、孕前口服葉酸
孕前要提前1個月口服葉酸。 服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。 如果孕前沒有及時吃葉酸, 懷孕後要繼續補充, 直到懷孕12周為止。
3、進行唐氏篩查
在懷孕16-20周時, 建議孕婦要進行唐氏篩查。 這項檢查就是提取孕婦的血液, 檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度, 通過這些標準來斷定腹中胎兒可能會出現的一些病症。
4、要做羊水穿刺
懷孕20周以後要做羊水穿刺。 這項檢查可以直接獲得染色體的數量, 根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。 這項檢查有0。 5%的幾率會因此導致流產。
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1、孕前注意調理
注意日常生活中的飲食均衡, 少吃鹽分過高的食物, 同時需要注意補充鈣質、鐵質以及葉酸, 保持愉快輕鬆的心情, 並且注意減少壓力。
2、注意控制飲食
很多高齡產婦在懷孕期間容易發胖, 體重增加過度, 非常容易患上糖尿病。 因此高齡產婦更要注意飲食, 要注意控制飲食, 應該多吃些低脂肪的食物, 比如雞、牛奶、蝦等, 少吃油炸的食物。
3、注意日常安全
隨著胎兒的不斷長大, 體重不斷增加, 就會孕媽咪的脊椎增加壓力, 孕媽咪就會出現背部疼痛的症狀。 因此孕媽咪要盡可能避免俯身彎腰的動作, 以免給脊椎造成過大的負擔。
三、注意交通工具使用1、不騎男自行車
不要騎帶橫樑的男式自行車,
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2、搭乘公共汽車
乘坐公車是最經濟而且安全的選擇, 但乘車時間應該避開上下班乘車高峰, 以免因為空氣品質差而加重噁心的感覺。 公車後部比前部顛簸得厲害, 所以應該選擇前面的座位。
3、孕婦開車叮嚀
許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢, 容易使子宮受到壓迫, 產生腹部壓力, 特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時, 最容易導致流產或早產。 懷孕期間若是短距離駕駛, 不要採取前傾的姿勢駕駛。 如果路況不好, 放棄長距離的駕駛比較安全。