最後那次月經月數上加9或減3, 日子加7(日子是指最後一次月經開始的第一天)。 如果用農曆計算, 月的計算方法相同, 日子上改為加15。
舉例:最後一次月經是3月5日開始到3月10日結束。
那麼預產期就是
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以預產期是12月12日。
適用人群:
不過, 依靠末次月經來算預產期, 這種方法適用于能清楚的記住自己最後一次月經, 並且月經週期穩定在28天的女性, 如果你的月經週期不穩定, 經常推遲或提前, 那這個方法就不大適合了。
Advertisiment
2 孕婦預產期計算公式之以胎動日期計算
初產婦胎動約於第18孕周到20周出現, 經產婦因為有了經驗, 比初產婦提前2周, 即在16週末到18週末已能感覺胎動。
故計算公式為:
經產婦預產期=胎動出現日期+22周。
通過以上方法, 孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期, 另外如果孕婦既記不清末次月經時間, 又無早孕反應, 且還未感知胎動時, 可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。
3 孕婦預產期計算公式之以受精日計算
若知道受精日,從這天開始經過38周(266天)即為預產期。 使用基礎體溫者知道排卵日,則可計算出受精日。 這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。
Advertisiment
4 孕婦預產期計算公式之以體溫曲線來算
如果你有記錄基礎體溫的習慣, 可將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日, 從排卵日向後推算264-268天, 或是加38周。
5 孕婦預產期計算公式之從孕吐時間來算
孕吐反應一般是出現在懷孕6週末, 也就是末次月經後42天, 由此可向後推算至280天即為預產期。
故預產期計算公式為:
預產期=早孕反應出現日期+34周。
6 孕婦預產期計算公式之妊娠曆演算法
以市售圓簡或圓盤狀的妊娠曆, 則可對照最後一次月經開始的日子, 算出懷孕周數和預產期。 這種方法和月經逆演算法可能會有2、3天的差別。
7 孕婦預產期計算公式之以B超檢查來算
你在做B超檢查的時候,
Advertisiment
8 孕婦預產期計算公式之根據子宮底高度大致估計
如果末次月經日期記不清,可以按子宮底高度大致估計預產期。
妊娠四月末,子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);
妊娠五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);
妊娠六月末,子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);
妊娠七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);
妊娠八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);
妊娠九月末,子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米);
妊娠十個月末,子宮底高度又恢復到八個月時的高度,但腹圍比八個月時大。
Advertisiment
9 孕婦預產期計算公式之預產期月經逆演算法
這是最普通的計算方法。 以280天(40周)為依據來逆算,則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3),再於日期上加7,即可算出。 例如:最後一次月經來臨的日期為1月15日,則1加9等於10,15加上7等於22,預產期即為10月22日。 又如最後一次月經來臨為9月25日,則9減3等於6,25加7等於32,預產期為6月32日,但6月只有30天,所以可推算出應為7月2日。 這種逆演算法是以28天的月經週期為計算基礎,因此必須根據個人月經週期長短加以修正。
10 健康小提示
絕大部分孕婦會根據自己的預產期做相應的安排, 但其實預產期僅是一個大概時間, 並不是精確的分娩日期。 預產期前後二周內出生都屬正常範圍。 胎兒的分娩時間多種因素的影響,
Advertisiment