感冒是我們每個人每年都會有出現的疾病,在生活中也是見怪不怪了.感冒期間對自身來說也是很多不適,特別是一些特殊人群如孕婦,感冒可以預防嗎？孕婦預防感冒吃什麼好？
一、蘋果蜂蜜水
取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用.
二、姜絲蘿蔔湯
薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下.
三、蔥蒜粥
取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下.
四、白菜蔥根湯
大白菜心3個洗淨切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下.
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五、雞湯
嫩雞1只,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品（胡椒、生薑、蔥花）,或用來下麵條吃.可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀,並能增強人體抵抗力.
六、橘皮薑片茶
橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10－20克.
七、蔥白粥
粳米50克,蔥白2～3根,莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食.
八、蔥豉湯
連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被出汗.
九、香菜黃豆湯
香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味.
十、雪梨煲
雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸.適用於風熱咳嗽.
我們都知道孕期的女性是不能隨便吃藥的,但是硬扛著也會影響胎兒發育.准媽媽感冒不能隨便吃藥,可以通過以上的食療來緩解或預防.
