熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘， 水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅。
生吃大蔥 生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面 每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水， 再擤出， 反復多次。
按摩鼻溝 兩手對搓， 掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。
呼吸蒸氣 初發孕婦感冒時， 在杯中倒入開水， 對著熱氣做深呼吸， 直到杯中水涼為止， 每日數次， 可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面 孕婦感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，
你好，建議孕婦多出門走走，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，戶外運動應避免去人多擁擠之地。衣物不要減的太快。 [詳細答案]
秋季是個愛感冒的季節，天氣變化大，有的人喜歡將門窗緊閉。殊不知有很多細菌都在房間裡進行繁殖，這樣都會加大患疾病的機率。所以，一定要保持室內通風，這樣才能讓新鮮的空氣進入室內。只有呼吸道新鮮空氣，才能... [詳細答案]
寶媽懷孕後可以多喝雞湯，有營養又可以增強免疫力，提高對病毒感染的防禦能力，避免或減少感冒。 [詳細答案]
孩子淋到雨之後要適當添加衣服，淋雨後回家可以用熱水泡泡手腳，這樣就可以很快出汗，在源頭抑制住疾病。 [詳細答案]
如果一發現有感冒的苗頭，可以給孩子喝三根湯，平時可以給孩子多按摩 [詳細答案]
