懷孕後流感容易傷及胎兒， 因為孕婦免疫力的下降， 所以病菌容易侵襲， 因此提早預防流感發生是有必要的， 母體生病， 胎兒難以倖免於難。
孕婦不想患流感怎麼做
第一招：衣著
1. 外衣外褲：儘量要寬鬆， 在材質的選擇上也要注意， 一般來說棉質的， 比較舒適透氣。
2. 內衣：要舒適透氣， 首選純棉;尺寸要合適， 預留罩杯升級的空間;款式選軟性鋼托的， 有利於支撐乳☆禁☆房。
3. 內褲：選擇吸汗透氣、抗菌抗臭的材料， 純棉材質比較好， 而且褲頭鬆緊適合， 大小隨腹部變大而變。
4. 保暖內衣：面料要保暖、舒適透氣的保暖內衣，
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第二招：飲食
1. 冬季准媽媽要注重營養的均衡， 肉、蔬菜、水果都不能少， 全面、均衡的營養可以保證准媽媽身體機能的正常運轉， 增加抵禦病菌的能力。
2. 准媽媽冬季要多喝白開水， 加快身體的排毒， 這樣也能增強身體健康程度。
3. 准媽媽應該多多食用蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等等可以增強免疫能力的食物， 提高對病菌的抵抗能力哦!
第三招：居住
1. 首先准媽媽應該注意室內的保溫效果， 尤其是在晚間睡眠時間一定要保證室內的事宜溫度。
2. 當然准媽媽還需要經常給居室通風換氣的， 這樣可以讓讓新鮮的空氣進入到室內， 把那些帶有病菌的空氣釋放出去， 這樣可保證准媽媽呼吸到乾淨新鮮的空氣。
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3. 准媽媽還可以在居室內放置加濕器或者是在室內燒水， 水分蒸發可以增加空氣中的水分子， 有助於預防呼吸道疾病喲!
第四招：行為
1. 准媽媽冬季應該選擇陽光充足、氣候比較溫暖的下午多出去運動鍛煉， 可以讓身體更強壯， 增強對疾病的免疫能力。
2. 准媽媽應該少去人多的公共場所， 這些地方往往是病菌最多的場所， 遠離病菌對於預防感冒是很有必要的。
孕婦流感不能吃的藥：
1：抗感冒藥
抗感冒藥一般都是複合型藥劑， 常含有多種藥物成分。 像感冒通、康泰克、白加黑、康必得、快克等這類藥物， 大部分含有組胺藥， 對孕婦來說很不安全。 孕媽最好不要服用， 尤其是懷孕最初的一個月。
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2：抗病毒藥
抗病毒、抗流感等藥物， 孕媽也不要隨意服用。 如果病情嚴重， 需在醫生的指導下酌情服用。
3：退熱藥
如果你感冒並伴有高燒症狀， 那麼應及時看醫生。 注意一定不要自行隨意服用消炎藥， 阿司匹林在孕8月後也不宜服用。
4：抗菌素
抗菌素可以通過胎盤作用於胎盤和胎兒， 有30%的幾率會危害到體內的胎兒。 如果你感冒時， 沒有咳黃痰、流濃涕、扁桃體發炎等症狀， 那麼一定不要使用抗菌素。 如有另外症狀， 則需在醫生的指導下， 使用較安全的抗菌素。
5：止咳藥
一般來說， 一些普通的止咳藥和祛痰藥比較安全。 但是， 如止咳藥上標注含有含碘製劑， 孕媽就不要服用了。
孕婦避免感染病菌的注意事項
1. 避免同一空間相處
家庭成員感冒了，
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2. 帶上口罩戴好手套
病毒是看不見摸不著的， 特別喜歡通過空氣進行傳播， 因此家中若是有人感冒生病的話， 准媽媽應該戴好口罩和手套， 避免直接接觸到病毒， 准媽也要避免用手直接摸鼻子和眼睛， 儘量用紙巾來擦拭， 這樣是避免造成眼鼻感染病菌。
3. 毛巾衣物分開使用
家裡面有人感冒的話， 准媽媽一定要謹記使用單獨的毛巾衣物， 而且還要避免與生病者的毛巾衣物放在一起或一起漿洗，
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4. 經常開窗通風換氣
一旦家裡有人生病， 即算是輕微的感冒都容易使空氣中充滿病毒細菌， 准媽長時間處在這樣的環境下是非常危險的， 因此提醒一定要經常打開門窗進行通風換氣， 讓攜帶病菌的髒空氣流出去， 外界的空氣進入室內保證准媽能呼吸到新鮮乾淨的空氣， 並避免感染病菌。
5. 按時定期進行殺毒
為了防止准媽媽被生病的家人傳染， 可以定期給房間、空氣進行殺毒處理哦!最簡單的方法就是用醋給每個角落進行仔細消毒， 因為醋酸在一定濃度時確有消毒、殺菌作用， 食醋消毒需要反復進行， 可以説明降低准媽感染病毒的幾率。
6. 多喝開水和勤洗手
生病之後人體會釋放大量的病菌，因此家中有人生病，准媽媽要多洗手，降低病菌的感染幾率。當然，准媽媽還要多喝涼開水，這樣可提高身體新陳代謝能力以及促進毒素的排出，不僅降低生病的概率而且還能提高對病菌的抵抗能力。
孕婦治流感的食療方
蔥白香菜湯—解表散寒
材料：蔥白15克，香菜15克
做法：
1)想將蔥白、香菜都洗淨
2)然後將鍋中倒入適量的水，加入蔥白、香菜，煮沸為湯
功效：此款食譜能解表散寒，適用於外感風寒。孕婦食療治感冒，這款食譜非常適合孕婦哦!
姜蔥豆腐湯—治療感冒
材料：豆腐250克，大蔥20克，生薑8克，適量的鹽、香油
做法：
1)先將生薑、蔥白用清水洗淨。
2)然後將豆腐切小塊，入沸水鍋中氽一下，瀝幹水分待用。
3)鍋置火上，下豆腐乾炒，煎至微黃色下薑片，加清水適用量煮一會兒。
4)加鹽、蔥白，最後淋入香油起鍋，趁溫熱飲用。
功效：有清熱氣、解煩躁、通小便的功效，還可預防感冒。孕婦食療治感冒，這款很不錯哦!
五神湯—發汗解表
材料：荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。
做法：
1)將荊芥、蘇葉洗淨加水適量。
2)與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。
功效：此款食譜能發汗解表，適用於風寒感冒。孕婦食療治感冒，不妨試試!
韭菜生薑汁—解毒殺菌
材料：韭菜45克，生薑100克，適量的白砂糖
做法：
1)韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段，切小段。
2)嫩薑洗淨，切小段。
3)在韭菜、嫩薑中加白糖，加水一起放入水果汁中打，待勻瀝去渣飲汁。
功效：生薑具有解毒殺菌的作用，韭菜則能治療便秘，增進胃腸蠕動。
可以説明降低准媽感染病毒的幾率。6. 多喝開水和勤洗手
生病之後人體會釋放大量的病菌，因此家中有人生病，准媽媽要多洗手，降低病菌的感染幾率。當然，准媽媽還要多喝涼開水，這樣可提高身體新陳代謝能力以及促進毒素的排出，不僅降低生病的概率而且還能提高對病菌的抵抗能力。
孕婦治流感的食療方
蔥白香菜湯—解表散寒
材料：蔥白15克，香菜15克
做法：
1)想將蔥白、香菜都洗淨
2)然後將鍋中倒入適量的水，加入蔥白、香菜，煮沸為湯
功效：此款食譜能解表散寒，適用於外感風寒。孕婦食療治感冒，這款食譜非常適合孕婦哦!
姜蔥豆腐湯—治療感冒
材料：豆腐250克，大蔥20克，生薑8克，適量的鹽、香油
做法：
1)先將生薑、蔥白用清水洗淨。
2)然後將豆腐切小塊，入沸水鍋中氽一下，瀝幹水分待用。
3)鍋置火上，下豆腐乾炒，煎至微黃色下薑片，加清水適用量煮一會兒。
4)加鹽、蔥白，最後淋入香油起鍋，趁溫熱飲用。
功效：有清熱氣、解煩躁、通小便的功效，還可預防感冒。孕婦食療治感冒，這款很不錯哦!
五神湯—發汗解表
材料：荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。
做法：
1)將荊芥、蘇葉洗淨加水適量。
2)與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。
功效：此款食譜能發汗解表，適用於風寒感冒。孕婦食療治感冒，不妨試試!
韭菜生薑汁—解毒殺菌
材料：韭菜45克，生薑100克，適量的白砂糖
做法：
1)韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段，切小段。
2)嫩薑洗淨，切小段。
3)在韭菜、嫩薑中加白糖，加水一起放入水果汁中打，待勻瀝去渣飲汁。
功效：生薑具有解毒殺菌的作用，韭菜則能治療便秘，增進胃腸蠕動。
