孕期頭痛是困擾很多准媽媽的一個問題， 特別是在孕早期、早孕反應嚴重的時候。 孕婦頭痛怎麼辦?別著急， 有些止疼藥對孕婦來說是安全的， 有辦法緩解孕期頭痛。
一、孕婦頭痛怎麼辦
頭暈頭痛是懷孕期間經常會發生的現象， 身體的循環系統出了任何小問題， 都會引起輕微的頭暈。 血糖過低是比較常見的誘因， 身體要供應更多能量，
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懷孕後期的暈眩如果有流血、腹痛等症狀中的任何一種發生， 都是胎盤離開子宮壁的徵兆， 都要迅速就醫， 而驚厥的前期也有可能有突然的暈眩。
頭痛引起視覺錯覺。 懷孕期間引起頭疼的因素太多了：壓力、疲勞、低血糖、脫水等等， 視力受影響也是經常有的病例， 每個人的體質不同， 有的孕婦在整個懷孕期間都會被此類問題困擾。
持續好幾個小時的頭痛， 同時伴隨著眼前出現閃光、視野中有污點障礙， 就很可能是驚厥的先兆， 需要馬上就診。
二、怎樣減輕孕婦頭痛
1、找出引起孕期頭痛的原因
醫生經常會建議你寫一份頭痛日記”，
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一些常見的引起偏頭痛的原因有：食物中含有的谷氨酸鈉(俗稱味精”)、亞硝酸鹽(常見於熱狗、臘腸和熏肉等加工過的肉類中)、亞硫酸鹽(用做沙拉防腐劑， 許多脫水水果中也有這種成分)、人造甜味劑、某些豆類和乾果、乾酪、乳製品(如酪乳和優酪乳油等)、某些新鮮水果(如香蕉、木瓜、鱷梨和柑橘等)、熏魚、巧克力、角豆、發酵或醃制食品(如豆醬、泡菜等)， 還有強光或不斷閃爍的光、大的噪音、過熱或過冷、強烈的氣味、香煙的煙霧等。
2、冷敷或熱敷
當緊張性頭痛發作時， 你可以冷敷或熱敷前額或頭骨的下部。 偏頭痛時冷敷往往效果最好。
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3、沖個澡
對於一些偏頭痛患者來說， 沖個涼水澡能迅速(即使是暫時性的)減輕疼痛。 如果沒條件沖淋浴， 那麼你也可以往臉上潑些涼水。 而對於緊張性頭痛， 溫水淋浴或泡溫水澡可以起到緩解作用。
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