孕婦頭痛怎麼辦？

有些孕婦在懷孕期間會有“頭暈目眩”的現象， 這種狀況通常在一早剛起床時、突然的變化大動作時最為明顯。 孕期屬於敏感時期， 我們應該怎樣處理呢？本文教你妙法巧應對！

有些准媽媽在懷孕期間會有“頭暈目眩”的現象， 這種狀況通常在一早剛起床時、突然的變化大動作時最為明顯。

在醫學上來說， 這是因為姿勢調整的緣故， 使得身體的血液迴圈來不及配合， 因而導致“低血壓”的發生並產生頭暈現象， 又稱為“姿勢性低血壓”。 這種狀況， 每個人多多少少都曾經發生過， 尤其以准媽媽更為常見。

有些准媽媽在懷孕5個月以後， 開始陸陸續續地出現頭痛的症狀， 有時還會伴隨耳鳴、心悸、水腫或高血壓的症狀， 這是因為准媽媽在懷孕時， 血壓會發生改變， 體內分泌激素量與以往不同， 連帶影響到大腦血液回流， 所以頭部會感到眩暈和疼痛。

但引起頭痛的原因有很多種， 除了孕期激素的改變之外， 另外還有許多可能因素會引起頭痛現象， 所以引發頭痛的病理變化包括有炎症、損傷、壓迫、牽引、推移、擴張等， 而這些變化令痛覺敏感的結構受刺激後便會出現頭痛。

因此， 有的人可能只是因為牙齒的咬合不正確， 就會引發頭痛的問題;有的人則是只要疲勞倦怠就會偏頭痛。

所以“頭痛”的症狀之所以惱人， 就在於非常難以尋找到它引發的癥結， 可是偏偏腦部主管人的一切行動思考， 一旦它痛起來時， 准媽媽自然就吃不消了。

若是有長期“姿勢性低血壓”的問題時， 就可能成為患者。 患者除了會出現暈眩之外， 還會有全身無力、意識不清、視力模糊等不適， 這時最好就醫， 並且特別注意是否有心臟方面的疾病。

“姿勢性低血壓”並沒有嚴重致命或立即的危險性， 但最大的潛在危險在於， 可能會因起身太快造成頭暈目眩而跌倒， 可能造成骨折、頭部外傷等嚴重問題，

若是姿勢造成的低血壓導到頭暈的話， 准媽媽平常就要小心放慢“動作”， 像是慢慢地起床或者起身， 以多一點的時間完成整個動作。 儘量不要突然地從床上跳起來， 蹲下去要再站起來時， 最好可以手扶桌沿或者椅子， 慢慢地起身。

此外， 要養成運動的習慣， 散散步或者進行產前運動， 都可以幫助血液迴圈順暢， 保持體能， 預防低血壓。

要提醒准媽媽的是， 若是頭暈不適嚴重影響到日常作息的話， 應該盡速就醫治療， 因為有可能是腦部的問題。