女性懷孕後， 體內激素會發生改變， 而皮脂腺受到激素的變化， 就容易讓准媽媽的皮膚出油嚴重， 出現長痘、長斑和頭髮油膩的現象。
建議：
這種情況是沒辦法改變的， 不過准媽媽可通過及時清洗頭髮和頭髮， 保證頭髮頭皮清爽乾淨。
2 孕婦頭髮油啥原因：飲食不當
孕婦頭髮很容易油跟飲食不當， 喜歡吃一些多油多鹽的食物有關。 這類食物的油脂很豐富， 孕婦食用後身體上的反應就是頭髮容易油。
建議：
准媽媽平時的飲食要清淡有營養， 不要吃太過油膩或者過於單一化的食物。
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123 3 孕婦頭髮油啥原因：壓力太大
壓力太大也會影響皮脂腺的分泌， 使頭髮容易變油。 而准媽媽因為擔心肚裡胎兒的健康， 再加上體內激素變化， 容易出現焦躁、煩悶的心理， 壓力很大。
建議：
准媽媽應學會適當的調節自己的情緒， 保持心情愉悅平和。 也可通過和親人朋友傾訴、 聽音樂、看自己喜歡的書等方式緩解壓力和低落的心情。
4 孕婦頭髮油啥原因：睡眠品質不好
睡眠品質不好會使得體內肝火旺盛， 導致頭髮出油嚴重。 而孕婦因為激素變化和肚子過大， 再加上半夜常因尿頻而醒來， 使得睡眠品質很不好。
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建議：
准媽媽應養成良好的作息習慣， 早睡早起， 避免熬夜晚睡。 另外睡覺時最好是左側睡， 在腿下墊一個枕頭都可提高睡眠品質。
123 5 孕婦頭髮油啥原因：清潔不足
孕婦頭髮油跟清潔不足也有很大的關係。 比如孕早期時由於孕吐、頭暈等妊娠反應， 身體特別勞累， 就顧不上清潔乾淨頭髮。 而孕晚期， 孕婦肚子很大了， 彎腰不舒服， 也就不便洗頭了。
建議：
孕婦最好是坐著洗頭， 坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上， 頭往前傾， 慢慢地清洗。 或者請准爸爸幫忙想理髮店一樣躺著洗頭。 建議准媽媽最好是剪短髮， 這樣洗頭更方便快捷。
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