孕婦風熱感冒怎麼辦 5款食療方推薦

孕婦風熱感冒症狀

孕婦風熱感冒問題的出現， 可能會覺得頭痛， 也有低熱的情況出現。 要是感冒情況加重， 容易引發咽喉腫痛問題。 風熱感冒問題也會伴隨著咳嗽和流汗情況。 觀察風熱感冒患者的舌頭， 會發現舌尖部位是比較紅的， 舌苔也會有微黃的情況。

孕婦患上風熱感冒後也可能會引發手心發熱的問題。 要是沒有及時進行風熱感冒的治療， 也可能會引發手心發熱的情況。

孕婦風熱感冒食療

1.姜絲蘿蔔湯。 準備新鮮的生薑， 蘿蔔和紅糖。 姜這些生薑切成絲狀， 將白蘿蔔切成塊狀， 姜絲和白蘿蔔放入高壓鍋中煮，

煮好後加入少許紅糖即可。 姜絲蘿蔔湯有止咳以及暖身的功效。 孕婦引發風熱感冒問題， 飲用白蘿蔔湯有緩解症狀功效。

2.豆豉豆腐湯。 準備新鮮的大蔥， 少許豆豉和新鮮豆腐。 首先將豆腐切成塊狀， 放入鍋中煎煮， 再放入準備好的豆豉。 其次加入少許水熬煮。 最後加入準備好的蔥末， 放少許鹽巴即可。 孕婦風熱感冒問題也需要進行殺菌食療。 蔥末有殺菌和驅寒的功效， 趕緊嘗試為自己熬煮吧。

3.馬蹄胡蘿蔔粥。 準備新鮮的胡蘿蔔和馬蹄， 首先將胡蘿蔔去皮， 再將胡蘿蔔切成片狀， 把馬蹄拍碎， 其次將胡蘿蔔和馬蹄放入燉鍋中燉煮， 等鍋裡的水燒開之後， 加入大米熬煮成粥。 最後加入少許調味料即可。

4.桑葉菊花茶。 風熱感冒患者會伴隨喉嚨痛和咳嗽的問題。 因此建議孕婦們可以為自己準備桑葉和菊花， 用水泡開即可。 桑葉菊花茶潤喉， 緩解喉嚨痛的情況， 有很好的功效。

5.薄荷蘆根茶。 用蘆根和菊花混合泡茶， 孕婦可以當一般茶水飲用， 能夠為自身進行補水。 薄荷蘆根茶的口感也很不錯， 對於緩解風熱感冒問題也是很有幫助的。

孕婦預防風熱感冒

風熱感冒問題讓孕婦覺得很疲憊。 為了避免感冒對於胎兒以及孕婦健康的影響， 我們還是需要孕婦們做好風熱感冒的預防。

在預防風熱感冒上， 首先要做好室內的通風。 感冒病毒的傳播很可能是由於室內空氣不流通引起的， 因此在預防上就要先保證孕婦所處環境的空氣品質，

保證空氣的流通。 其次， 孕婦們要勤洗漱。 在自我護理上， 勤洗手和洗臉， 做好自身的衛生清潔， 防止病菌的感染。 在洗漱上， 孕婦們可以用淡鹽水以及茶水進行漱口。 保證口腔的清潔衛生， 防止病毒的感染。

最後， 孕婦們也可以借助食醋預防感冒的出現。 陳醋有殺菌功效， 也能夠緩解鼻塞的問題。 通過煮食醋， 也能夠達到室內的殺菌功效。

孕婦引發風熱感冒之後， 要合理選擇食材， 為自己烹飪美味且有效緩解感冒的食物， 保證胎兒和自身健康。 （