孕婦食用木瓜可引起宮縮？

木瓜是很多人都愛吃的水果， 味道香甜可口。 但是你知道嗎？食用未成熟的木瓜有可能引起流產或是早產的風險， 甚至是減緩胎兒的生長和發育。 因此， 懷孕期間食用木瓜最好事先詢問過醫生， 還要小心注意。

一、懷孕期間食用木瓜的好處

1、提供各種營養

成熟的木瓜含有β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C， 是身體需要的營養素。 維生素A和C可以提高免疫力， 維生素B則是胎兒生長發育所需要的。

2、控制預防便秘

便秘是懷孕期間常見的問題， 而木瓜含有大量的膳食纖維， 可以幫助控制和預防便秘。 一個木瓜大約含有5.5克的膳食纖維。

3、減輕胃部不適

木瓜中的蛋白酶可以幫助消化， 因此可以改善胃灼熱、胃痙攣、孕吐、腹脹等孕期常見不適， 甚至是胃部疾病。

4、可提高血紅素

成熟的木瓜有助於提高血紅素的水準。 血紅素的水準提升可以幫助更多的氧氣吸收。

5、可以提供能量

木瓜含有豐富的糖含量， 1個中等的木瓜大約含有17.9克的糖。 含糖量有助於提供能量， 幫助你從疲勞中解脫。

6、提高母乳產量

木瓜混合牛奶和蜂蜜是一種非常好的補品， 充滿了許多的營養物質， 非常適合孕婦及哺乳期的媽媽。 木瓜具有催乳屬性， 可以提高母乳的產量。

7、廣泛藥用性能

木瓜具有廣泛的藥用性能， 就像是天然的抗菌劑。 此外， 木瓜還有抗微生物、抗寄生蟲、消炎、利尿、抗糖尿病、抗高血壓、抗高血脂的特性。

二、懷孕期用食用木瓜的風險

1、引起子宮收縮

受成熟甚至半熟的木瓜含有乳膠， 會刺激子宮收縮。 這種木瓜乳膠含有木瓜蛋白酵素， 會刺激前列腺素和催產酵素增強，

2、引起流產早產

這種未成熟木瓜的乳膠含量有可能引起過早誘發陣痛， 導致流產或是畸形寶寶。 一般來說， 當孕婦陣痛開始卻還沒到達分娩程度時， 醫生會給予這類的木瓜蛋白酶。

3、減慢胎兒發展

未成熟的木瓜中， 胃蛋白酶和木瓜蛋白酶的含量有可能會減緩胎兒生長和發育。 少數情況下， 木瓜蛋白酶會破壞胎兒的生長機會， 抗著床、植入後流失的風險。

4、引起胎盤出血

未成熟的木瓜中還含有一種水腫的膠狀物質， 有可能引起出血， 甚至是胎盤出血， 容易導致懷孕及分娩的併發症。