孕婦食用枸杞有哪些好處

1、枸杞的營養價值分析

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等， 對治療肝血不足、腎陰虧虛等常有奇效。 此外， 枸杞還可以提高機體免疫力， 補氣強精， 滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤、保護肝臟， 抵制脂肪肝、促進肝細胞再生等功效， 是民間的一大補養佳品， 孕婦、老少皆宜。 枸杞對於孕婦來說是單味滋補的好藥,能滋陰明目,每次5克為宜,還能潤肺去燥。

2、孕期吃枸杞

枸杞可以治療孕婦妊娠期貧血， 孕婦妊娠期用枸杞子30克， 梗米100克， 煮粥， 常食， 可輔助治療妊娠貧血。 所以說， 懷孕期間適當地吃枸杞是好的，

3、孕婦吃枸杞的影響

孕期食用枸杞能夠有預防和治療貧血的功效， 所以說具有很好的補血的作用。 需要再次提醒的是， 枸杞也屬補品， 如果孕婦吃多了， 則有可能會引起胎動， 嚴重的會導致流產。 如果是正常情況， 一般不建議孕期過多地補。