孕婦食用海鮮粥可以很好的進行消化

養生之道網導讀：

海鮮雖然營養豐富， 是平常大家可以用來滋補的食物， 但是對於處於孕期的寶媽來說， 還是需要有一定的控制的。 不是說不能吃， 而是要根據……

海鮮雖然營養豐富， 是平常大家可以用來滋補的食物， 但是對於處於孕期的寶媽來說， 還是需要有一定的控制的。 不是說不能吃， 而是要根據寶媽的身體狀況來選擇。 下面養生之道網的小編就來給您詳細的講解一下。

孕婦能吃海鮮粥嗎/

一般在給一些特殊群體食用食物之前得去瞭解一些， 這種食物是否適合他們食用。 海鮮粥的營養價值是很高的，

因為它裡面會加入一些蝦肉， 還有香菇等這些食材的營養價值都是很高的。 那麼孕婦能食用海鮮粥嗎?

孕婦能吃海鮮粥。 懷孕後是可以吃海鮮的， 只要沒有過敏的情況一般是影響不大的， 但是建議注意避免吃生冷刺激性的螃蟹等， 以免引起先兆流產或是腸胃不適的可能。

意見建議：孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物、 為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物、

海鮮粥是港臺菜菜譜之一， 以蝦仁為制作主料， 海鮮粥的烹飪技巧以煮菜為主， 口味屬於鹹鮮。 蝦仁營養豐富， 肉質鬆軟， 易消化， 對身體虛弱以及病後需要調養的人。

蝦仁：

1、 食蝦嚴禁同時服用大量維生素C， 否則， 可生成三價砷，

能致死;2、 不宜與豬肉同食， 損精;3、 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4、 忌糖;果汁與蝦相克， 同食會腹瀉。 海參(水浸)：海參與醋相克;不宜與甘草同服。 大蔥：蔥不宜與蜂蜜、棗、狗肉同食;蔥與蜂蜜不可同食， 否則易引起痢疾的發生。

海鮮粥/

是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽， 通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

孕婦是可以吃海鮮粥的， 因為它的原料中所含有的食物都是孕婦食用後能夠促進寶寶成長的食物， 還有孕婦食用海鮮粥可以很好的進行消化，

這樣不會造成食物的堆積。 還有對於以下高血壓的患者來說食用海鮮粥能夠起到降壓的作用， 還可以益氣滋陽。

看完了上述的內容， 對於孕婦和海鮮的聯繫大家瞭解了吧， 希望本文能夠幫助到您哦！