番茄， 又名番茄。 它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。 除了價廉物美、酸甜可口之外， 還有美容健身之功效。 吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失， 還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。 洗澡後在加有500毫升番茄汁的溫水中浸泡15分鐘， 每週2次， 可消除狐臭。
一、食用番茄要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。
不要吃長有贅生物的番茄，
因為這個贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的番茄：因為青色的番茄含有大量的有毒番茄堿，
孕婦食用後，
會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀，
對胎兒的發育有害。
一個橘子連同表皮白色內膜或半個葡萄柚或其它新鮮水果；1～2匙酵母加入牛奶、果汁或強化牛奶中；1/4或半杯小麥胚芽；加牛奶或奶粉煮的全麥麥片；一片全麥麵包；青草茶 醬橘子 材料：橘子2000克，甜麵醬... [詳細答案]
苦瓜炒牛肉 材料：苦瓜1根，牛肉80g，豆豉5g，醬油5ml，鹽2g，油10ml 製作方法： 1、苦瓜洗淨，縱向對半剖開，去籽，再切成塊;牛肉切片，備用。 2、中火加熱鍋中的油，放入牛肉翻炒，至牛肉... [詳細答案]
橘子50克， 圓白菜20克，綠豆芽20克， 裙帶菜(幹)10克調料：香油3克，醬油1克制作方法1、將橘子罐頭的湯汁倒掉，瀝幹。2、將高麗菜(圓白菜)切成細絲，豆芽菜(綠豆芽)去根須，裙帶菜切碎，全部... [詳細答案]
親，懷孕期間不宜吃太補和活血的東西呢，這些吃多了對寶寶都不好的哈。 [詳細答案]
孕婦慎吃鹵菜。孕婦慎吃鹵菜的原因：准媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長發育起著重要作用，孕期飲食得全面。鹵菜將需要製作的食物清洗乾淨後浸泡在已經準備好的調料中，多屬於醃製品，重鹽重調味，准媽媽吃多了容易... [詳細答案]
