西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。 除了價廉物美， 酸甜可口之外， 還有美容健身之功效。 吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失， 還可用于治療蝴蝶斑等皮膚疾患。
但是孕婦食用時要注意：不要吃長有贅生物的西紅柿和不成熟的西紅柿， 因為青色的西紅柿含有大量有毒番茄堿， 孕婦食用后， 會出現惡心、嘔吐， 全身乏力等中毒癥狀， 對胎兒發育有害；更不要空腹吃， 因為西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分， 這些物質容易與胃酸起化學反應， 結成不易溶解的塊狀物，
苦瓜炒牛肉 材料：苦瓜1根，牛肉80g，豆豉5g，醬油5ml，鹽2g，油10ml 製作方法： 1、苦瓜洗淨，縱向對半剖開，去籽，再切成塊;牛肉切片，備用。 2、中火加熱鍋中的油，放入牛肉翻炒，至牛肉... [詳細答案]
橘子50克， 圓白菜20克，綠豆芽20克， 裙帶菜(幹)10克調料：香油3克，醬油1克制作方法1、將橘子罐頭的湯汁倒掉，瀝幹。2、將高麗菜(圓白菜)切成細絲，豆芽菜(綠豆芽)去根須，裙帶菜切碎，全部... [詳細答案]
親，懷孕期間不宜吃太補和活血的東西呢，這些吃多了對寶寶都不好的哈。 [詳細答案]
鮮紅色的血液對於准媽媽而言是比較不好的，必須立刻到醫院做處理；若陰☆禁☆道分泌物呈咖啡色，則建議臥床休息。一般而言，出血情況可以獲得改善，但是不論血液呈現咖啡色或鮮紅色，都必須讓醫師知道，才能適時地給予協... [詳細答案]
孕婦慎吃鹵菜。孕婦慎吃鹵菜的原因：准媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長發育起著重要作用，孕期飲食得全面。鹵菜將需要製作的食物清洗乾淨後浸泡在已經準備好的調料中，多屬於醃製品，重鹽重調味，准媽媽吃多了容易... [詳細答案]
