之前我們說過， 靈芝是對孕媽媽有五大好處的， 那麼， 孕媽媽要通過怎樣的烹飪方法把靈芝的作用發揮出來呢？接下來， 一起去看看小編為你介紹的兩種方法把！
靈芝燜雞
食譜原料：靈芝一朵（約30克）， 光雞1只， 淮山20克（約10片）， 枸杞一小撮， 紅棗4粒， 水適量。
製作方法：1、雞去皮（這步可請菜市師傅代勞， 如果是在超市買的光雞， 就要自己動手了）， 洗淨氽水；
2、靈芝用清水稍微沖洗， 撕成小片；淮山、枸杞、紅棗和元肉洗淨， 紅棗拍扁去核；
3、煮沸清水， 放入所有材料， 武火煮20分鐘， 轉文火煲一個半小時，
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靈芝燉豬心
食譜原料：靈芝20克， 豬心1只（約500克）。
製作方法：
1、先將靈芝用水泡發， 沖洗後， 加清水適量， 入沙鍋煎煮40分鐘， 去渣取汁。
2、再將豬心放入清水中浸泡片刻， 洗淨後切成薄片， 與靈芝藥汁同入沙鍋。
3、加薑片、蔥花、料酒、白糖等調料， 視情況可酌加清水適量， 同燉30分鐘， 加精鹽、味精， 再稍燉片刻， 淋入麻油即成。
小編總結：除了以上兩種烹飪方法， 其實還有很多其他的方法的， 等著孕媽媽自己去挖掘哦！
