調味料：料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量
做法：
1.洋蔥去皮， 切成丁塊， 胡蘿蔔、馬鈴薯去皮， 分別切成滾刀塊， 番茄放入滾水汆燙， 撈出去皮、切成大塊， 圓白菜洗淨、切塊。
2.鍋中倒入1大匙油， 爆香洋蔥， 倒入油2大匙， 料酒1大匙， 加入胡蘿蔔、馬鈴薯塊煮至半熟， 放入肉清湯9杯， 鹽、雞精、胡椒粉各1小匙最後加圓白菜及番茄， 煮至熟軟入味， 撒胡椒粉， 即可盛出。
玉米發黴後不能吃。 玉米不宜與富含纖維素的食物搭配食用。 爆米花含鉛較多， 對胎兒的身體和智力發育有害，
調味料：料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量
做法：
1.洋蔥去皮， 切成丁塊， 胡蘿蔔、馬鈴薯去皮， 分別切成滾刀塊， 番茄放入滾水汆燙， 撈出去皮、切成大塊， 圓白菜洗淨、切塊。
2.鍋中倒入1大匙油， 爆香洋蔥， 倒入油2大匙， 料酒1大匙， 加入胡蘿蔔、馬鈴薯塊煮至半熟， 放入肉清湯9杯， 鹽、雞精、胡椒粉各1小匙最後加圓白菜及番茄， 煮至熟軟入味， 撒胡椒粉， 即可盛出。
玉米發黴後不能吃。 玉米不宜與富含纖維素的食物搭配食用。 爆米花含鉛較多， 對胎兒的身體和智力發育有害，
