一般從妊娠中期開始， 妊娠反應逐漸消失， 食欲好轉， 胃口大開， 此時胎兒進入生長發育階段。 同時胎兒向母體索取營養量大大增加。 所以應充分補充營養素。 在飲食上應注意蛋白質、鈣、維生素等營養素調配得當。 除食米、面外， 應多食魚、動物內臟、豆製品、雞蛋、牛奶等富於蛋白質的食品， 和富含維生素的蔬菜、水果， 以促進腦細胞發言， 適當增加含碘食品， 可防止單純性甲狀腺腫。 宜食瘦肉、排骨、魚、蝦、肝類、豆類、牛奶、蛋黃、木耳、麵筋、油菜、芹菜、海帶、蕃茄等以及新鮮水果。 每日主食8兩左右， 蔬菜1斤左右， 魚和肉2-3兩，
獼猴桃香蕉汁：食譜原料：獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許。製作方法：1、將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。2、把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。3、加入少許蜂蜜調勻即可飲用。獼猴桃還含有... [詳細答案]
釀苦瓜 食譜原料 主料：苦瓜200克，豬肉(肥瘦)200克 輔料：雞蛋75克 調料：鹽2克，料酒10克，薑5克，醬油5克，白砂糖2克 製作方法 1、將豬肉剁茸，加入雞蛋、鹽、料酒、生薑(切末)調勻，... [詳細答案]
寶寶睡眠時間短與缺鈣無關。需要觀察孩子吃奶是否規律；生長是否正常；生活規律是否可保持？如果這些都很容易達到，即使睡眠時間偏短也不是問題。但是影響嬰幼兒睡眠的主要原因常是嬰兒腸絞痛（易哭鬧；排氣多；吃... [詳細答案]
寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午和夜間；1歲半以後減為三餐一點，點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量，不能過多，二是時間不能距正餐... [詳細答案]
隨著時間的推移，妊娠紋是可以自己消除的，寶媽不用太擔心。如果想快點消除的話，不妨買點去妊娠紋的產品用用 [詳細答案]
