孕婦食譜:味極雞翅
[原料/調料]
雞翅膀150克。
花生油500克(實耗油60克)、鹽5克、雞精粉3克、美極醬油15克、糯米粉10克、紹酒10克、胡椒粉少許。
[製作流程]
1、雞翅膀洗淨,
砍去頭節,
留第二節和尾節相連。
2、雞翅加入鹽、雞精粉、美極醬油、糯米粉、紹酒、胡椒粉,
醃約20分鐘。
3、燒鍋下油,
待油溫120度時,
下入原料,
炸至金紅至熟,
撈起入碟即成。
孕婦食譜:味極雞翅
[原料/調料]
雞翅膀150克。
花生油500克(實耗油60克)、鹽5克、雞精粉3克、美極醬油15克、糯米粉10克、紹酒10克、胡椒粉少許。
[製作流程]
1、雞翅膀洗淨,
砍去頭節,
留第二節和尾節相連。
2、雞翅加入鹽、雞精粉、美極醬油、糯米粉、紹酒、胡椒粉,
醃約20分鐘。
3、燒鍋下油,
待油溫120度時,
下入原料,
炸至金紅至熟,
撈起入碟即成。
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下面提供兩道菜的食譜給你,是適合孕婦食用的,其實懷孕期間只要營養均衡了就好,不需要說一定要吃什麼菜、以什麼食譜為標準的哦。白菜奶汁湯 原料:白菜心5m克,牛奶50克,精鹽5克,味精0.5克,雞湯(肉... [詳細答案]
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