孕婦吃酸有益， 如酸味食物可刺激胃液分泌， 提高消化酶的活力， 促進腸蠕動， 改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的情況。 此外， 酸味食物可提高鈣、鐵及維生素c等養分的吸收率， 有利於胎兒的骨骼及大腦發育。 但要講究科學， 宜選擇蕃茄、桔子、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬， 不吃人工醃制酸菜、醋製品， 以減少亞硝酸鹽等有害物攝入， 保護胎兒。
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春季孕婦飲食有什麼講究嗎？可以吃什麼？不可以吃什麼？
你好，孕婦春季飲食主要是防潮防黴，變質的食物一定不要吃，食物一定要保存好，不要吃寒涼的食物，懷孕容易便秘引起宮縮，要注意飲食要清淡，多喝水，懷孕容易出現陰☆禁☆道炎症等，要做好個人衛生和不要吃刺激性食物。 [詳細答案]
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剛懷孕喜歡吃酸，現在好似不喜歡吃了，到底孕婦飲食是怎樣的呢？
保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃... [詳細答案]
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孕婦飲食禁忌有哪些呢
其實對於孕婦在春季時飲食禁忌，應需要注意以下：不要吃過於辛辣刺激的食物，一些容易使人上火的食物或者是哪些過於油膩的食物，都是不適合吃，還有就是不要吃哪些過於寒涼的食物。另外，在生活中，要注意保暖，不... [詳細答案]
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孕婦飲食有禁忌，但可以吃醋和醬油嗎？
孕婦可以吃醬油和醋。孕婦吃醬油和醋的好處：醬油和醋都是調味品，主要用來增加和改善菜肴的味道。其中醬油是以大豆、小麥等原料的調味品，營養極其豐富，主要營養成份包括氨基酸、可溶性蛋白質、糖類、酸類等;醋... [詳細答案]
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孕婦飲食要怎麼調理？
孕期應避免刺激性食物。具體建議：禁煙，慎咖啡、濃茶、可樂，少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水，罐頭食品，孕婦應儘量少吃胡椒，辣椒，高鹽食物。 [詳細答案]
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