孕婦飲食禁忌：有些水果不能多吃

女性懷孕之後， 飲食的選擇需要慎重。 孕期飲食需要有足夠的營養， 還要對胎兒的健康發育提供幫助。 然而， 生活中美食很多， 有些食物不適應孕婦食用。 現在我們來看看孕婦不能吃哪些食物呢？

一、孕婦需謹慎食用的食物

1.蘆薈。 在我們的生活中， 蘆薈也被做成健康飲品。 蘆薈汁的口感也很不錯， 相信很多女性也覺得蘆薈汁是養顏美容的聖品。 不過， 孕婦需要慎重飲用蘆薈汁。 孕婦飲用後會存在不良反應， 比如會出現嘔吐或者是腹痛的問題， 因此要慎重飲用蘆薈汁。

2.螃蟹。 秋天來了， 螃蟹正肥。 螃蟹的味道確實是非常鮮美的。

可是螃蟹比較寒涼， 螃蟹也具有去瘀血的效果。 然而孕婦就不適合吃螃蟹的， 懷孕之後， 寒涼食物要少吃， 具有散瘀效果的食物也更加不能食用了。

3.薏米。 在祛除濕氣的飲食中， 我們要少吃薏米。 女性懷孕之後， 要注意子宮收縮問題。 女性食用薏米之後， 會促進女性的子宮收縮， 要是女性食用之後， 情況嚴重還會引發流產問題。 因此， 孕婦要慎吃薏米。

4.馬齒莧。 女性懷孕後， 要少吃引發子宮收縮的食物。 比如馬齒莧， 這種食物也是屬於比較寒涼的食物， 會讓女性的子宮出現收縮狀態， 要是食用量過多， 很可能會出現流產的危險。

5.杏仁。 秋季容易上火， 我們要少吃上火的食物。 比如杏仁。 杏仁會引發女性上火。

對於孕婦來說， 杏仁還會引發胎熱問題。 因此， 杏仁不適合孕婦食用。

6.甲魚。 甲魚也是屬於比較寒涼的食物， 孕婦食用有流產的危險。 甲魚雖然是人們眼中的滋補食品， 但是對於孕婦來說， 甲魚還是存在危險的， 還是慎重食用吧。

7.辣椒。 女性懷孕之後， 要慎重食用刺激性大的食物， 比如辣椒等等。 辣椒對於孕婦來說， 會引發孕期便秘問題， 還可能會導致女性上火問題。 除了辣椒之外， 生活中還有很多和辣椒相似的調味品， 比如有八角或者是花椒， 這些食材都不適合懷孕女性食用。

二、孕婦要少吃的水果

1.山楂。 女性懷孕之後， 會想著要吃酸性的食物。 不過， 在這麼多的酸性食物中， 山楂卻不適合孕婦食用。 山楂會導致女性出現宮縮反應，

孕婦食用之後， 會有流產的危險。 因此， 還是不要食用山楂比較好。

2.桂圓。 我們都知道桂圓是屬於比較滋補的水果。 桂圓有較高的營養價值， 不過桂圓也容易使人上火。 不過有些女性的體質比較虛弱， 就不適合食用桂圓。 桂圓會使人生內熱， 要是身體承受不住， 容易引發不良反應， 孕婦還是要少吃桂圓。

3.柿子。 秋天也是盛產柿子的季節， 不過秋季也不適合吃柿子。 柿子含有較多的鞣酸， 鞣酸會影響到我們的胃部健康。 特別是對於還沒有成熟的柿子， 就更加容易出現結石問題。 女性懷孕之後， 還是少吃柿子比較好。

4.榴槤。 榴槤是屬於比較滋補的水果， 流汗還有豐富纖維素， 不過也容易讓人上火。 有些人喜歡吃榴槤，

特別是懷孕女性， 不過懷孕女性食用榴槤要限量， 要防止出現血糖升高問題。