孕婦飲食：孕婦能吃鳳梨嗎

記得剛剛小編剛剛懷孕那會， 特別饞鳳梨， 有一天忍不住就買了一個吃， 吃完那叫一個過癮。 相信鳳梨也是很多准媽媽中意的水果， 酸酸甜甜， 若是在早孕時期吃還能緩解早孕反應的痛苦。 但是， 後來與一位姐妹聊天說起， 說什麼孕婦不宜食用鳳梨， 這可把我嚇壞了， 特別擔心會對小寶寶造成什麼不良的影響。

記得剛剛小編剛剛懷孕那會， 特別饞鳳梨， 有一天忍不住就買了一個吃， 吃完那叫一個過癮。 相信鳳梨也是很多准媽媽中意的水果， 酸酸甜甜， 若是在早孕時期吃還能緩解早孕反應的痛苦。

但是， 後來與一位姐妹聊天說起， 說什麼孕婦不宜食用鳳梨， 這可把我嚇壞了， 特別擔心會對小寶寶造成什麼不良的影響。 後來， 我一打聽， 才知道， 有很多准媽媽都有同樣的困惑， 都是對鳳梨青睞有加， 但是卻不清楚到底在這個特別的時期能不能吃。 今天， 小編結合上網查的資料以及從醫生那裡諮詢而來的資訊就“以老賣老”一下， 頂著這個過來人的身份來跟各位准媽媽說說， 討論討論到底孕婦能不能吃鳳梨這個話題。

首先， 我們來瞭解一下什麼是鳳梨， 鳳梨都有哪一些特性呢?

鳳梨， 也叫鳳梨， 是熱帶和亞帶地區的著名水果。 鳳梨含有大量的果糖， 葡萄糖， 維生素B、C， 磷， 檸檬酸和蛋白酶等物。 性味甘平， 具有解暑止渴、消食止瀉之功，

為夏令醫食兼優的時令佳果。 中醫認為， 鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。 鳳梨雖然有這麼多的好處， 但是也不是所有人都可以吃的， 我們知道， 吃完鳳梨， 口腔有時會有不適的感覺， 這是因為鳳梨果肉裡還含有一種“鳳梨酶(méi)”， 這種酶對我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用。 醫生建議， 腸胃不好的人， 最好少吃或不吃鳳梨。

瞭解了鳳梨的特性， 我們知道， 鳳梨算是營養豐富的一種水果， 那麼到底孕婦能不能食用呢?

對於這個問題， 許多產科醫生都給出了肯定的答案， 但是他們都一致強調， 一定要適量。 即使是正常人(沒有懷孕的人)也不是不宜食用過多的鳳梨的， 更何況是要特別保護的孕婦。

鳳梨雖適宜孕婦食用， 但是有幾點需要准媽媽們注意：

1、鳳梨和雞蛋不能一起吃， 雞蛋中的蛋白質與鳳梨中的果酸結合， 易使蛋白質凝固， 影響消化。 尤其是一些有便秘症狀的准媽媽更要注意。

2、民間還有一種吃鳳梨的禁忌的說法， 就是鳳梨和蜂蜜不能同時食用， 據說這樣吃會中毒。

3、對鳳梨過敏或者是過敏體質的孕婦最好不要食用鳳梨， 就是我們剛剛說過的， 鳳梨中的蛋白酶物質， 會對人的皮膚、血管等造成一定影響。 一般不會引起過敏反應。 而某些過敏體質的人就很有可能對鳳梨蛋白酶敏感， 會激發機體產生速髮型變態反應， 大多是在食用鳳梨後10分鐘至1小時內發生。 其症狀為皮膚及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、噁心、嘔吐，

隨後會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克症狀， 腦手術恢復期的病人如發生此類過敏， 將會危及生命。

4、患有潰瘍病、腎臟病或者處在發燒濕疹狀態的孕婦也不宜食用鳳梨。 鳳梨果肉中的鳳梨朊酶物質能夠分解蛋白質， 溶解阻塞與組織中的前衛蛋白和凝塊， 改善局部的血液迴圈， 消除炎症和水腫。 但是孕婦如果患有潰瘍病、腎臟病則會起到反效果。 另外， 鳳梨容易導致過敏， 所以有濕疹病症的孕婦也不宜食用鳳梨。

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