孕婦騎車的注意事項

懷孕婦女可以騎自行車上下班， 它比擠公共汽車好處多， 因為騎車不但能使孕婦適量運動， 還能避免因乘公共汽車遭受碰撞、擠壓而發生意外。 但是， 孕婦騎車也要注意以下幾點：
(1)孕期婦女要調節車座的高度和坡度， 以座位舒適為宜， 座墊套應選用海綿座套， 以緩沖車座對會陰部的壓力。
(2)孕婦不宜長途騎車， 騎車速度不要過快， 要防止因下肢勞累， 盆腔過度充血而影響胎兒的發育。
(3)孕婦最好騎女式斜梁車， 這樣上下車比較方便， 也可避免遇緊急情況而下不來車而造成的騎跨傷或跌傷。
(4)在妊娠后期， 孕婦由于體形、體重變化很大， 為預防羊水早破或早產， 外出時不宜再騎自行車， 最好乘車或步行， 以確保母子安全。