孕婦體味重是怎麼回事 都是激素惹的禍！

孕期體味重不能一味止汗

◇懷孕期間體味重止汗有用嗎？孕婦體味重到底是什麼原因引起的， 接下來小編就來說說， 要知道孕婦激素的變化， 會讓體液分泌會變得旺盛， 無論汗液或下體分泌物都會大量增加， 天氣漸漸回暖， 碰上細菌容易滋生的季節， 稍不注意就會產生異味。

◇孕期體溫會稍高一些 再加上懷孕後體溫比正常人稍微高一些， 很容易出汗， 這樣就會導致孕媽咪的身體產生濃重的異味， 特別不好聞。

溫馨提醒：

孕期不要使用過多止汗露

孕媽咪在懷孕期間的抵抗力會比平常人弱， 而出汗的作用就是排除體內的廢物雜質，

如果一味止汗的話， 這種作用就會大幅下降， 導致體內的廢物和毒素會堆積過多， 影響身體健康。

因此， 孕媽咪在孕期不要過多使用止汗露， 這樣會導致身體的毒素滯留體內。

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孕媽咪消除體味4妙招

1.選擇寬鬆舒適的衣物

天氣漸漸轉暖， 孕媽咪最好穿寬鬆、純棉能吸汗的衣物。 如果孕媽咪是愛出汗的體質， 那可以酌情少穿一件衣服， 保持自身清爽。

2.更換衛生護墊保持下體清潔

很多女性在懷孕後， 白帶量會比平時要明顯增多， 這是因為孕媽咪的陰部、陰☆禁☆道、子宮頸這些地方血流旺盛， 組織水分增多， 因而分泌物也增多。

隨著懷孕的月份越大， 白帶量也越多， 可使用衛生護墊， 勤於更換，

保持內褲乾爽清潔， 但醫生建議注意不要使用添加藥物成分的衛生護墊， 以免影響胎兒。

3.選擇清淡飲食是關鍵

不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等。 多吃蔬菜。 因為蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收， 但本身會吸收大量的水分， 增加糞便形成的軟度， 有益排便， 從而排除體內的細菌和毒素， 有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外， 可以減輕體味。

4.孕期時刻注意口腔衛生

孕媽咪因為體內激素及血液迴圈變化的原因， 牙齦容易腫脹受傷， 加上牙床鬆動， 細菌容易潛藏在牙縫中， 因此比一般人更容易有口氣。 當嘴巴出現怪味時， 孕媽咪在刷牙後可以順便清潔一下舌苔， 並徹底清除殘留在舌頭上的食物，

有助於消除口腔內的異味， 並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺， 而不至於對食物口味越吃越重。

孕媽咪在平時也需常漱口， 將口中的壞氣味去除， 也可以準備一些降火的飲料， 或茶水、果汁等， 以除去口腔中的異味， 並且同時注意飲食前後的口腔衛生， 讓難聞的口氣無處可躲。

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