孕婦體溫變化規律嗎?

懷孕後， 孕婦的體溫保持在多少度之間屬於正常體溫?孕期體溫的升降有規律可言嗎?孕初期體溫升高是情理之中的， 只要溫度升高不離譜， 無須在意。

懷孕期體溫變化規律

懷孕是一個複雜的生理心理過程， 准媽媽此階段遇到的體溫變化， 這些變化往往是有“規”可循的。

【受孕期-溫度漸提升】

女性在生理變化的過程中， 身體會有一個低溫期。 低溫期指從月經來的那一天到排卵期為止。 懷孕排卵後就進入高溫期了。 較高的懷孕初期體溫就會一直持續下去。 因正常月經週期的婦女基礎體溫呈雙相，

即在月經後半週期， 由於黃體素的作用， 基礎體溫較前半週期升高0.3-0.4℃。 女性懷孕後， 基礎的體溫會上升0.5攝氏度， 並會持續18天左右。

【孕初期--高溫期】

在懷孕初期1-3個月， 准媽媽的懷孕初期體溫會處在一個較高的水準。 假如測量結果是一連20天體溫都比平常略高， 並且居高不下的話， 你就很有可能懷孕了。

【孕中期--恢復正常體溫】

孕初期每個人都會體溫升高。 差不多到低燒的狀態， 到孕中期(13周開始)以後體溫就會回復到原來的正常體溫狀態。

懷孕初期體溫變化原因

懷孕初期症狀之一就是體溫升高， 基礎體溫大約在37℃左右， 且體溫升高的情況會持續至孕中期。 這主要是由於激素變化所造成的。

一般來說女性的基礎體溫會隨生理期變化而變化，

女性在月經來潮前後， 身體在雌激素的作用下體溫會維持在36.5℃左右， 然後體溫逐漸下降， 在排卵期體溫將至最低;排卵後或受孕後， 由於受到孕激素影響， 體溫會升高0.3-0.4℃。 下次月經來或來的前一天體溫又將至正常。

懷孕初期體溫升高是因為卵巢排卵後， 卵泡形成黃體， 分泌孕激素， 而孕激素能使體溫升高。 如果卵子受精懷孕， 則黃體繼續分泌孕激素， 所以體溫便一直維持在較高水準。

女性在懷孕之後體溫一直是穩定的。 如果體溫出現變化， 也會維持在36.9℃--37.2℃的範圍內。 如果體溫出現忽高忽低， 則有可能是黃體不足的提示。 黃體不足易導致流產或者不孕。 當出現體溫變化幅度大時， 應該引起高度重視， 對於有流產經歷的孕婦來說，

更應該及時去醫院檢查， 採取相應措施。

此外， 若在懷孕初期， 孕婦出現異常體溫升高， 且感到不舒服， 應懷疑為發熱， 建議最好到醫院做檢查， 及時治療。

如何測基礎體溫

測基礎體溫， 用普通溫度計就可以了， 主要是要掌握正確的測量方法。

1、置備一支體溫表， 掌握讀表方法， 務求精確。

2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下， 放在醒來後伸手可及的地方。

3、每天清晨醒後(睡眠6-8小時)， 立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數， 並記錄在特製的表格上。

4、測量體溫前嚴禁起床， 大小便、進食、說話等。

5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素， 如感冒、失眠、飲酒、服藥等。

懷孕初期體溫偏居高不下怎麼辦?

1首先要找出孕婦體溫過高的原因，

然後採取相應的有利措施。

2孕婦體溫過高此時避免選用退燒藥， 但若體溫高於攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的症狀時， 則可以考慮在醫生的指導下使用藥物輔助， 因為藥物的攝入對胎兒的發育不好。

3如果是由於感冒引起的發燒， 需要採取相應的治療感冒的方法， 遵從醫生的建議進行治療， 補充營養。

4注意休息， 保證充分的睡眠和休息， 進行適度的活動， 均衡地攝取營養， 保持精神穩定， 增強身體的體質。

5孕婦需要積極的預防感冒及其一些感染病菌。

6保持愉快平和的心情， 加強免疫力， 幫助恢復。

7多飲水， 補充感冒發燒時所散失的體液， 幫助有毒物質排出。

懷孕初期體溫的注意事項

通過瞭解懷孕初期體溫的，

我們僅僅能為您提供出一個可能的排卵時間範圍， 用於指導受孕或避孕， 並不能確定到確切的排卵時間， 如果出現雙相體溫， 不一定都有排卵， 如卵泡未破裂黃素化綜合征患者的基礎體溫呈雙相， 但無排卵。 也有研究表明在測定監測排卵的週期中， 基礎體溫呈單相， 但有排卵。 所以， 判斷有無排卵， 最好用綜合指標。

懷孕初期體溫的改變可以幫助女性瞭解許多隱藏的小秘密， 您可以通過提問的測定， 大致掌握住最佳受孕時間和避孕時間， 有效的減少了意外懷孕對婦女身體造成的嚴重損傷， 也能通過體溫變化， 瞭解到各種疾病是否侵襲了您的身體， 我們建議年輕女性不妨定期監測您的體溫情況， 對懷孕做到心中有數。

孕婦體溫超38.5℃須特別注意 如果孕媽媽的體溫過高，可能會對胎兒造成不良影響，所以孕婦體溫超過38.5℃須特別注意，需注意的有以下幾方面。

(1)一定要積極的採取物理降溫方法給孕媽媽降低體溫，常用的物理降溫方法有濕敷降溫、泡腳降溫、溫水擦浴降溫、洗澡降溫、冰敷降溫、低室溫法降溫、退熱貼降溫等。

(2)孕媽媽要多喝水，充分補充液體，也可以喝果汁，味道好而且營養豐富，有助於孕媽媽降低體溫，而且能避免孕媽媽因為發燒而引起脫水。

(3)開窗通風，降低室內溫度，涼爽的環境有助於孕媽媽散熱。如孕媽媽不感覺冷，可儘量少穿衣服，有助於散熱。

(4)孕媽媽要多休息，多吃含維生素高的蔬菜和水果，有助於增強自身的抵抗力，利於恢復健康。

(5)孕媽媽不要自己隨意服用藥物，服用藥物需要經過醫生指導。

(6)當孕媽媽有長時間高熱現象，並伴有明顯不舒服症狀時，應馬上到醫院查明病因，在醫生的指導下合理治療，避免對胎兒造成傷害。

孕婦體溫超38.5℃須特別注意 如果孕媽媽的體溫過高，可能會對胎兒造成不良影響，所以孕婦體溫超過38.5℃須特別注意，需注意的有以下幾方面。

(1)一定要積極的採取物理降溫方法給孕媽媽降低體溫，常用的物理降溫方法有濕敷降溫、泡腳降溫、溫水擦浴降溫、洗澡降溫、冰敷降溫、低室溫法降溫、退熱貼降溫等。

(2)孕媽媽要多喝水，充分補充液體，也可以喝果汁，味道好而且營養豐富，有助於孕媽媽降低體溫，而且能避免孕媽媽因為發燒而引起脫水。

(3)開窗通風，降低室內溫度，涼爽的環境有助於孕媽媽散熱。如孕媽媽不感覺冷，可儘量少穿衣服，有助於散熱。

(4)孕媽媽要多休息，多吃含維生素高的蔬菜和水果，有助於增強自身的抵抗力，利於恢復健康。

(5)孕媽媽不要自己隨意服用藥物，服用藥物需要經過醫生指導。

(6)當孕媽媽有長時間高熱現象，並伴有明顯不舒服症狀時，應馬上到醫院查明病因，在醫生的指導下合理治療，避免對胎兒造成傷害。