懷孕之後, 變化最為明顯的孕婦的身形和體重。 有些孕婦在懷孕期間會習慣性地攝入營養, 卻沒有意識到營養過剩而造成了體重的增長速度過快, 也沒有考慮到孕期體重超標對胎兒和自身存在的隱患。 還有一點, 可能會被很多孕婦所忽視, 孕期體重超標會加大分娩的難度。
說到孕期體重超標的危害, 大家所熟知就是過度肥胖容易導致高血壓、糖尿病等, 而孕婦也是一樣的, 體重超標後也會增加患這些疾病的可能性。 還有一點, 孕期體重超標可能會導致分娩無法順利進行,
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太胖的孕婦無法使勁, 雙腿也不能充分張開。 這樣會增加無痛分娩和剖腹產的難度。 而且, 孕期體重超標的孕婦在生產之後, 出現術後併發症的危險性也會有所增加, 更不利於產後恢復, 還能使身上的妊娠紋無法消除。 如果孕婦因為過度肥胖而患上糖尿病, 那寶寶出生後, 得糖尿病的可能性也較高。
孕婦如何監測孕期體重
有些孕婦在懷孕之後胃口大開, 無法控制自己的食欲, 才會導致體重增長過快。 如果你在孕前就屬於肥胖或易肥胖體質, 那在懷孕之後就應該控制好自己的體重, 千萬不要超標, 這樣才能保證母體和胎兒的健康。
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第一階段:0~3個月
從懷孕那天開始, 孕婦的體內就已經慢慢地開始發生變化。 但是在懷孕3個月之前, 孕婦的體型並不會出現很大的變化, 只是胸部出現腫脹的感覺。 孕早期還會出現孕吐反應, 會讓人感到噁心嘔吐、食欲不振。 這時期的體重增長應該在4斤左右。
第二階段:4~6個月
到了孕中期, 孕婦的胸部會逐漸增加, 腰會變粗, 肚子也會慢慢大起來。 腹部的中央下方會出現一條妊娠中線。 妊娠紋和初乳也會在這個時期出現。 孕吐反應得到緩解之後, 孕婦的胃口也開始好轉, 體重增長在每半個月2斤左右。 千萬不要在這段時期吃太多, 不然會加速體重的增長, 導致體重超標。
第三階段:7個月~分娩
孕晚期的孕婦無論是胸部還是腹部都會急速增大,
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懷孕期間, 孕婦的體重增長超標不僅對分娩有所影響, 還會造成超聲波檢查困難。 遇到孕婦身上厚厚的脂肪, 超聲波的光束會變得很弱, 就無法看清胎兒的發育情況。 所以, 孕婦一定不能在懷孕之後就放肆自己, 控制好孕期體重至關重要, 是對自身和胎兒健康的負責。