一般黑眼圈、眼袋和睡眠有一定的關係， 多數人的黑眼圈是後天原因， 即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。 怎樣消除掉黑眼圈， 茲介紹以下幾種方法。 塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分， 讓其自然幹， 然後在眼部周圍塗上蜂蜜， 先按摩幾分種， 再等10 分種後用清水洗淨， 水不要擦去使其自然幹， 塗上面霜即可。
1、敷優酪乳法：用紗布蘸上些優酪乳， 敷在眼睛周圍， 每次十分鐘。
2、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼， 用小毛巾包裹住， 合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周， 可加快血液迴圈。
3、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片， 敷雙眼每次15 分鐘。
4、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2 釐米的厚片， 外敷雙眼每次5 分鐘。
5、複合彩光嫩膚：同時也可以採用複合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。
高齡孕婦，建議孕前先到醫院做一些關於遺傳病的篩查、優生及傳染病方面的檢查，這樣妊娠更放心。孕前3個月及懷孕頭3個月均服用葉酸片可降低神經管畸形的發生率。確定懷孕後到醫院進行正規的產檢及相關的檢查。及... [詳細答案]
一般孕期缺鋅可以考慮經常吃核桃和花生，魚及瘦肉還有動物肝臟，動物肝臟經常吃也可以幫助補鐵了，平時多注意營養均衡 [詳細答案]
你好，寶寶支氣管炎康復之後，想要預防減少寶寶再次患支氣管炎，建議家長平時應該注意孩子的飲食，可以能過飲食調理來減少孩子再次患支氣管炎的，平時孩子的飲食宜清淡，給予營養豐富易消化吸收的食物，進食要規律... [詳細答案]
你好，懷孕5個月，子宮大約平臍，子宮對腸道有壓迫、腸道蠕動減少的影響。必須從日常生活方式上調整。可以嘗試腹部順時針按摩促進胃腸蠕動促排氣、減少便秘（10分鐘，2-3/日）；蘋果紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖... [詳細答案]
孩子有很強的自尊心，是好事，但自尊心又過於脆弱，需要家長的引導。首先，不可用簡單粗暴的方法，有教育家說過“對待孩子的自尊心要像對待荷葉上的露珠一樣小心”；其次，應該主要用引導的方法，針對某一件事情，... [詳細答案]
