記住要多喝水, 晚上休息時, 要把頭墊得高一些。 另外, 以下措施也會對孕婦鼻塞有所幫助:
蒸汽可以暫時緩解孕婦鼻塞狀況, 而且通常會讓你感覺很舒服。 洗個溫水澡, 然後在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。 或者, 你可以用熱水把毛巾浸濕, 然後把臉對著毛巾呼吸。
用加濕器或噴霧器給空氣加濕, 晚上睡覺的時候, 把它們放在你的頭部附近。 一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔。 要每天換水,
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避免任何潛在的刺激物, 如煙、酒(這些其實都是你早該戒掉的東西!)以及突然的溫度變化。 白天空氣污染嚴重的時候, 避免到戶外運動。
孕婦鼻塞能吃藥嗎?
如果孕婦鼻塞一直不好, 就應該去看醫生, 問問醫生有哪些藥物是你可以放心服用的。 通常來說, 你最好避免在懷孕早期服用任何藥物, 因為那時胎兒器官正在形成。
如果是輕型感冒, 僅表現為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時, 不需特殊治療, 多喝水還可以喝一些果汁類飲料, 增加維生素C的含量, 以稀釋細菌、病毒的濃度;或在茶杯內倒入42—60℃左右的熱水, 將口、鼻部置入茶杯內口,