孕婦鼻塞怎麼辦 讓孕媽媽鼻子通氣的治療方法

冬天， 這個忽冷忽熱的季節， 讓咱們的孕媽媽真的是不知道該如何是好， 就在這加減衣服之間， 咱們的很多孕媽媽都成功的感冒鼻塞了……

這孕期感冒鼻塞對於咱們的孕媽媽來講， 那可不是一件高興地事情。 一般而言， 咱們的孕媽媽在妊娠期有鼻塞問題是比較麻煩的。 尤其是一些平常比較常用的快捷的藥物一般最好不用。

藥物不能用， 那麼咱們的孕媽媽應該怎麼辦呢？一般而言， 對於孕媽媽鼻塞的問題， 咱們的都推薦推薦食療方法和物理方法。

食療法

1.生薑紅糖水：

孕婦鼻塞的時候， 還可以嘗試生薑紅糖水，

這個方法也是比較有效的。 可以把生薑切成薄片， 然後加到水中煮沸， 再加入紅糖， 等紅糖化開後， 就可以喝了。 不過這個方法需要堅持， 一般喝一兩天才能見效。

2.洋蔥食醋：

可以將一小把蔥白或者是幾個洋蔥切碎了煮湯， 然後用鼻子使勁的吸熱氣， 或者是把食醋燒開吸醋氣， 效果都是不錯的。

3.蘿蔔白菜湯：

用白菜心250克， 白蘿蔔60克， 加水煎好後放紅糖10-20克， 吃菜飲湯。

4.菜根湯：

白菜根3片， 洗淨切片， 加大蔥根7個， 煎東加白糖趁熱服。

5.蘿蔔湯：

白蘿蔔150克切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 6.醋蘿蔔菜：蘿蔔250克， 米醋適量， 蘿蔔洗淨切片， 用醋浸一小時， 當菜下飯。

7.姜橘皮薑片茶：

橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅糖10-20克。

8.薑蒜茶：

大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅糖10-20克。

9.薑糖飲：

生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水50克煮沸加紅糖。

10.生吃大蔥：

這個方法一直被民間廣泛應用， 而且也確實比較有效。 可以將蔥扒乾淨， 然後什麼都不用沾， 生吃下去， 過一會， 鼻子就會在蔥的刺激下通暢了。 不過， 大蔥的味道畢竟比較重， 如果有的媽媽扛不住的話， 還是使用其他方法吧!

物理方法

1.熱水熏法：

孕媽媽可以燒一壺開水， 一直燒著， 等它燒開後， 用大勺子倒入敞口的杯子裡， 然後趁著它還在冒熱氣， 把鼻孔放在上面熏， 同時用力的用鼻子吸氣， 這樣一般都可以通的。

2.洋蔥熏法：

這個方法和生吃大蔥有異曲同工的作用。 就是用一個洋蔥， 取部分搗爛， 然後取汁，

用棉簽沾上後放在鼻孔裡， 一般過一會就通了。 或者也可以把蒜削成鼻孔大小， 然後用棉花包住， 放入鼻孔， 也可以通的。

3.熱敷法：

或者也可以使用熱毛巾敷鼻子， 或者是用電吹風對著鼻孔吹熱風， 不過鑒於孕婦的安全考慮， 還是推薦使用熱毛巾。

4.側臥按摩法：

雖然它也是按摩， 但是方法還是有所不同的。 首先需要孕婦躺下， 如果是左邊鼻塞就向右臥， 如果是右邊鼻塞就向左臥， 然後用兩根手指夾住鼻子按摩兩側的迎香穴， 一般按1-2分鐘就可以消除鼻塞了。

5.按摩鼻通穴：

鼻通穴是一個專門治療鼻病的穴位， 可治療鼻塞流涕、鼻炎、鼻竇炎， 鼻通穴位於鼻骨與軟組織交界處， 即鼻唇溝上端盡頭處。 在閉塞流鼻涕的時候， 用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分鐘，

有助通竅利鼻的作用， 快速緩解鼻塞流鼻涕的症狀。

小編提醒：

建議孕婦用加濕器或噴霧器給空氣加濕， 晚上睡覺的時候， 把它們放在頭部附近。 一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔。

要每天換水， 因為如果不及時換水的話， 它可能會成為細菌的滋生地， 同時也需要經常更換篩檢程式。

另外， 孕婦應避免任何潛在的刺激物， 如煙、酒以及突然的溫度變化。 白天空氣污染嚴重的時候， 避免到戶外運動。