孕婦鼻子竟也有孕期反應

懷孕後， 孕婦有諸多孕期反應， 鼻子會有哪些反應?鼻子的孕期反應大多是變紅變大或者鼻子出血等等， 孕婦有什麼應對方法嗎?

鼻子孕期反應

一：鼻子又紅又大

孕婦在孕期， 鼻子變紅是由於孕後的激素變紅導致的。 由於懷孕期間， 孕婦營養較之前豐富起來了， 對於脾胃的壓力變大， 同時， 又由於受到胎兒的壓迫， 使得脾胃有些異常， 而鼻子及周圍的部位又是體現脾胃健康的， 並且， 由於懷孕期間由於激素的影響， 皮膚變得粗糙， 因此會出現紅鼻子的現象。 而鼻子變大， 可能是由於孕婦臉部開始變胖導致。

原因

這是因為孕婦懷孕後身體比較虛弱， 從而使得代謝加大， 呼吸頻率提高， 對鼻腔的刺激也增大了， 使得鼻孔擴大， 顯得鼻子變大了;而且孕婦的激素分泌也多於常人， 在激素的刺激下也會是你的鼻子變大， 一般都屬於正常情況， 但長期不好的話建議你去醫院看看那五官科。

怎麼辦?

鼻子出現肥大的情況的話， 應該注意平時進行一些適當的按摩治療， 注意平時飲食不要吃吃的太多的油膩的食物， 應該注意飲食多清淡， 避免引起很多的肥肉的出現， 定期的進行一些鼻子的部位的按摩治療才好， 平時可以上下的按摩鼻子， 飲食少食多餐才好。

預防?

1、想吃就吃， 少食多餐， 基本上可以隨心所欲。

特別是妊娠反應較重的孕媽，

不要拘泥於進食時間， 只要想吃就吃。 比如睡前和早起時， 坐在床上吃幾塊餅乾、麵包等點心， 可以減輕嘔吐， 增加進食量。

2、每天補充葉酸400～600微克。

胎兒在孕媽子宮內著床， 神經管就開始分化發育， 為避免胎兒神經管畸形， 備孕女性在計畫妊娠時， 就要開始補充葉酸， 這一點特別重要。 葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響， 包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。

3、儘量吃的清淡些。

二：鼻子出血

孕婦在懷孕期間， 可能會出現鼻子出血的現象， 這個時候孕婦不需要慌張。 鼻子出血是由於在孕期， 孕婦的鼻粘膜比之前要乾燥一些， 因此比較脆弱。 而鼻子的血管很豐富， 還有一定的擴張， 於是便更容易出血。

孕婦可以每天輕按鼻子，

保持血液迴圈， 不僅可以預防鼻子出血， 還能防止感冒和鼻炎。 不過， 由於孕婦鼻子很脆弱， 因此在按摩的時候要儘量輕柔一些， 如果鼻子內有結痂的鼻涕， 要用紙巾蘸植物油進行處理， 切不可用手指摳以免對鼻子造成損傷。

原因

1、懷孕後， 孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。 同時， 孕婦的血容量比非孕期增高， 而人的鼻腔黏膜血管比較豐富， 血管壁比較薄， 所以容易破裂引起出血。 尤其是當人體經過一個晚上的睡眠， 起床後， 體位發生變化或擤鼻涕時， 就更可能容易引起流鼻血。

2、有一部分孕婦比較容易流鼻血， 是因為懷孕時因為月經不會來， 所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。 被稱之為“代償性月經”。

這個是個人體質的關係引起的， 只要出血量不是太多， 對身體是無害的。

3、維生素K的缺乏。 若孕婦維生素K吸收不足， 血液中凝血酶元減少， 易引起凝血障礙， 不但鼻出血， 還可引起胎兒先天性障礙， 不但鼻出血， 還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。 應多吃富含維生素K的食物， 如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

怎麼辦?

1、將流血一側的鼻翼推向鼻樑， 並保持5―10分鐘， 即可止血。 如兩側均出血， 則捏住兩側鼻翼。 鼻血止住後， 鼻孔中多有凝血塊， 不要急於將它弄出， 儘量避免用力打噴嚏和用力揉， 防止再出血。

2、左鼻孔流血， 舉起右手臂， 右鼻孔流血， 舉起左手臂， 數分鐘後即可止血。

3、取大蒜適量， 去皮搗成蒜泥， 敷在腳心上，

用紗布包好， 可較快止血。

4、坐在椅子上， 將雙腳浸泡在熱水中， 也可止鼻血。

預防?

1、不要養成挖鼻孔的習慣， 避免因損傷鼻粘膜血管而出血。

2、天氣乾燥時， 注意增加室內空氣濕度， 如使用加濕器。 睡覺前可在鼻腔內塗一些維生素E軟膏。

3、避免食用辛辣的食物， 多吃含有維生素C、E類的食品， 比如綠色蔬菜和水果。

孕婦鼻子如何護理

1、孕婦應多吃含維生素的食物， 例如青菜、乳類和蛋類等食物， 可增加鼻部的血液迴圈， 預防鼻子出血及患有鼻炎的幾率。

2、孕婦在每日洗臉後， 可通過濕毛巾清洗鼻腔， 保持鼻內濕潤。 如果孕婦所處環境過於乾燥， 可利用加濕器增加濕度。 同時， 要避免吸入刺激性的氣味， 例如油漆、清潔劑等。

3、在容易產生流感的季節， 孕婦應少去公共場所，避免被傳染。如果一旦受涼感冒，需及時服用薑糖水驅寒，減少鼻炎的發生。

4、孕婦所處環境應多通風，或者定時外出散步呼吸新鮮空氣。要勤洗澡，床具也要經常清洗晾曬，避免細菌滋生。同時，要遠離二手煙及污濁的空氣。

懷孕期間，孕婦要在各方面都多加注意。孕婦身體各方面都會比孕前脆弱敏感一些，包括鼻子。孕婦們不要擔心孕期鼻子變大變紅的現象會持續很長時間，分娩後紅鼻子便會自行消除。孕婦要注意多吃富含維生素的食物，並且多通風，儘量減少去公共場合的次數，減少病菌的傳染。

孕婦應少去公共場所，避免被傳染。如果一旦受涼感冒，需及時服用薑糖水驅寒，減少鼻炎的發生。

4、孕婦所處環境應多通風，或者定時外出散步呼吸新鮮空氣。要勤洗澡，床具也要經常清洗晾曬，避免細菌滋生。同時，要遠離二手煙及污濁的空氣。

懷孕期間，孕婦要在各方面都多加注意。孕婦身體各方面都會比孕前脆弱敏感一些，包括鼻子。孕婦們不要擔心孕期鼻子變大變紅的現象會持續很長時間，分娩後紅鼻子便會自行消除。孕婦要注意多吃富含維生素的食物，並且多通風，儘量減少去公共場合的次數，減少病菌的傳染。