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孕媽4大難言之癢 教你輕鬆應對

孕期瘙癢的症狀有很多, 有的是全身發癢, 有的是局部癢, 如腳癢, 手癢、肚皮癢等, 還有難以啟齒的乳☆禁☆房癢、私處癢等。 奇癢難耐, 是可忍, 孰不可忍?

一、懷孕了, 孕媽咪的那些難言之癢

1、全身瘙癢

懷孕了, 隨著喜悅而來的, 還有一種特殊的瘙癢--“妊娠期膽汁淤積症”, 這種瘙癢一般始於手心、足心, 嚴重時肚皮、身體也出現瘙癢, 影響孕媽的休息, 甚至出現精神障礙, 用一般的止癢治療收效甚微。 並不是所有孕媽都會有這種瘙癢症狀, 一般孕期全身瘙癢是由於膽汁鬱積在肝的毛細膽管內, 使胎盤血流受阻礙。

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不要小看這些癢, 這容易造成早產及胎兒缺氧, 嚴重時會出現宮內窒息。

“妊娠期膽汁淤積症”是可以治療的, 切不要以為是“胎氣”而忽視它。 如果孕中、晚期感到身上癢而夜間更甚, 就要及時找醫生, 檢查肝功能, 看看GPT和血清膽紅素是否升高, 皮膚、粘膜有無黃疸。 如確診, 就要儘早做治療。

2、肚皮之癢

孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的, 腹部皮膚被增大的子宮撐大, 皮膚的彈力纖維被拉開, 形成妊娠紋, 妊娠紋部位就會有癢感。 這種現象特別在懷孕中晚期比較常見。

這時可以肚皮上塗抹些橄欖油稍做緩解, 不要去撓它。 癢的時候, 用手輕輕地揉一下, 不要用力去抓, 或者擦一點潤膚露, 能起到緩解的作用。

3、乳☆禁☆房之癢

孕期乳☆禁☆房癢是大部分孕媽咪都會經歷的,

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因為孕期身體在發生變化, 乳☆禁☆房也在為產後哺乳做準備, 所以乳☆禁☆房還會變大。

孕期乳☆禁☆房癢, 要保持飲食清淡, 不要吃刺激性強太強的食物。 儘量穿合適的全棉內衣, 勤洗澡, 但不要用太熱的水洗澡, 會有所幫助。

4、私處之癢

孕期比較容易發生外☆禁☆陰瘙癢, 大部分是由於陰☆禁☆道分泌物增多, 局部潮濕刺激所致。 有的是精神因素引起的, 也可能是外界刺激引起的。

另外, 由於孕期陰☆禁☆道內酸鹼度(PH值)的變化, 容易使真菌繁殖, 形成陰☆禁☆道炎。 有時也可能是因為糖代謝異常出現尿糖, 導致陰部瘙癢。

二、防癢:生活飲食要注意

1.忌做大量流汗的運動。 如果流汗, 可洗個澡, 讓身體保持乾爽。

2.忌每天洗澡次數過多、水溫太高, 因為這樣會加重瘙癢。

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3.避免泡澡、泡溫泉。

4.洗澡時避免使用過多清潔用品, 洗後可擦些乳液保濕。

5.防止食物因素的刺激, 如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。 海鮮的攝入要適量, 因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

三、止癢:孕媽用藥需慎重

治療瘙癢時一般都以外用藥膏為主, 沒有效果時才會考慮口服藥, 這類皮膚疾病所使用的抗組織胺等藥物, 只要在安全的劑量範圍內使用, 都是安全的, 而且越到懷孕後期, 對胎兒越沒有影響, 准媽媽不必有過多疑慮。

不過“是藥三分毒”, 孕期如果不謹慎用藥而造成危害, 那就可能是遺禍下一代。 因此, 一定要注意:

1.任何藥物的應用均應在醫生、藥師的指導下服用, 堅持兩項原則:能少用的藥物絕不多用;可用可不用的,

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則不要用。

2.孕媽要切忌自己濫用藥物或聽信“偏方、秘方”, 以防發生意外。 服用藥物時, 注意包裝上的“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。 凡事做到事事小心, 樣樣細心, 以確保胎寶寶萬無一失。

3.外用藥碘複、無極膏、皮炎平、複方醋酸軟膏都含有激素, 少量使用對胎兒影響不大, 切忌長期使用, 這些藥都是孕婦慎用藥。

4.有些中草藥本身有毒性, 如斑蝥、生南星、附子、烏頭、一枝蒿、川椒、蜈蚣、朱砂、雄黃等, 可直接或間接對胎兒發育造成影響。

溫馨提示:特別提醒准媽媽們, 與懷孕有關的皮膚瘙癢, 症狀通常會持續到產後為止, 因此准媽媽有皮膚瘙癢問題或疾病, 要選擇安全的治療藥物或及時就醫聽取專業意見, 千萬不要因為害怕懷孕吃藥而一再隱忍,

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如此可能會因為瘙癢而影響睡眠、孕期心情、精神狀況以及飲食等, 于媽媽和胎寶寶都是不利的。

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