1.怕寶寶不健康:這是大多數准媽媽在產前比較恐懼的問題。 有的甚至在睡覺時會夢到自己已經生下了寶寶,
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2.擔心生命危險:生孩子雖有一定的危險, 但絕大多數都是順產, 難產是極個別現象。 特別在現代醫療條件下, 分娩的安全性已大大提高, 如果准媽媽能認真進行產前檢查, 重視孕期保健, 一般都不會出問題。
3.害怕分娩痛苦:這可能是准媽媽們最擔心的事。 由於缺乏經驗, 再加上周圍過來人的說法會讓他們更加懼怕生產的痛, 有的人甚至還會把生產的痛進行誇大。 好多生過小孩的媽媽們在跟她們聊天時會說:“當時痛得都快招架不住了!我都想打身邊的人!”可見生產時的痛有多厲害。 又聽“過來人”說分娩時要剪一刀, 想想都可怕!
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4.精神壓力過大:有些准媽媽臨產前心情不好, 壓力太大, 而這些壓力往往來自她的親人:丈夫或公婆。 他們盼子孫心切, 使准媽媽形成無形的壓力和沉重的精神負擔。 親人應給予准媽媽足夠的關心和愛心, 不要施加各種壓力, 以免影響順利生產。
5.情緒焦慮性急:有些准媽媽是急性子, 未到預產期就焦急地盼望早日分娩, 到預產期後更是焦慮不安, 甚至亂用催生藥物, 這種心情也會給分娩帶來不良影響。 預產期是有一定活動期限的, 提前或延後十多天都是正常的。 但如超過預產期10天以上還不分娩, 應請醫生查明原因。
4個小妙招化解產前困擾
1.穩定情緒:准媽媽應該相信自己的能力, 相信自己也可以撐過去的。 雖然分娩的過程會很痛,
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2.掌握分娩知識:建議准媽媽在產前應該多看一些關於分娩的圖書或雜誌, 瞭解整個分娩過程後, 准媽媽的恐懼心理就會被科學的頭腦所取代!也就不會胡思亂想, 更不會被那些噩夢所困擾了!這種方法不但效果好, 而且還可增長知識呢!
3.准爸爸陪產:目前國內只有極少數醫院可以允許准爸爸進入產房。 而在條件不允許的情況下, 准爸爸可以在准媽媽進入產房前在待產室裡多陪伴她, 這將是給准媽媽心理和精神上的強有力的支持, 這也是其他人所無法替代的。
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4.憧憬寶寶:十月懷胎, 經歷了那麼多辛苦, 不就是為了最後能夠見到可愛的小寶寶嘛!在最後的關頭, 請准媽媽憧憬一下就要出來的寶寶會是多麼可愛的模樣吧!這樣能夠分散准媽媽對疼痛和恐懼的注意力, 讓准媽媽感到“痛並快樂”!