孕媽上火吃什麼水果好？

懷孕的女性在懷孕期間， 由於調理不周， 或平時的食物不當， 都有可能引起上火的， 但是懷孕的女性上火的話就像我們平時人上火一樣， 很好的調理， 孕婦上火治癒的方式還有很多的禁區的， 那麼安全一點的， 就是靠吃一些蔬菜和水果來緩解了， 那麼水果又是懷孕女性的最愛， 有什麼水果是可以緩解懷孕女性的上火症狀呢。

第一種， 梨

梨子本身是可以清熱去火的一種水果， 加上它的汁特別的多， 又清甜。 所以一些懷孕的女性有上火症狀的話， 不妨吃些梨來緩解， 不但可以清熱， 還可以利尿， 還外，

梨子還有它獨特的功能， 就是可以治療懷孕期間導致的水腫和妊娠高血壓有良好的功效。 也是一個懷孕女性在懷孕期吃比較適合吃的水果

第二種， 柚子

有的人認為柚子吃多了會脹氣， 只要平時不要大量的吃。 其實柚子也是可以一個去火的水果， 還一個柚子裡含有的維生素C特別的多， 這些物質可以降低血液中的膽固醇的含量， 平時孕婦吃了的話， 還可以增強自身的抵抗力。

第三， 無花果

便秘經常是一些孕媽媽們， 最擔心的一個問題。 要是平時還好， 現在有了身孕， 由於飲食不當造成的便秘， 就會不知道用什麼方法來解決。 所以無花果， 就可以幫助孕婦解決這樣的問題。 無花果是一個清熱解毒功效的水果， 像針對一些有痔瘡和便血症狀的女性，

都是一個良好的治療幫助的水果， 它還可以幫助孕婦保持大便的通暢。 所以孕媽媽們在懷孕的時候， 適當的吃一些無花果， 面對上火的問題上， 都有很好的解決方法的。

以上就是介紹了孕婦上火可以吃什麼樣的水果緩解。 除了上述的幾類幫助孕婦去火的水果之外， 其中還有一些柑橘， 草莓， 柿子等等， 都是一些達到可以去火功效的水果的。 其他水果推薦： 柑橘、柿子、西瓜、草莓， 這些水果也是去火水果的代表。